专治女性肾虚的食疗秘方
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鹿茸枸杞猪腰子汤
原料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎) 。
做法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒) 。每星期可食用一两次 。
功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等 。
冬虫夏草淮山鸭汤
原料:虫草15克,淮山药20克,鸭一只 。
做法:将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟,加点调味即可 。每周可食用一两次 。
功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等 。
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【专治女性肾虚的食疗秘方】
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