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单板滑雪的难度要大于滑板 。因为单板滑雪的跑道是冰或者雪,而滑板的跑道则是陆地,陆地的摩擦力远远大于冰雪跑道的摩擦力,所以单板滑雪更难 。
新手单板滑雪小技巧:
工具准备:由于是初次滑雪,技术要求不高,所以滑板选择新手滑板,一般二手的即可,主要做练习用 。另外还要准备头盔、滑雪裤、滑雪手套、防风镜、护具、滑雪靴子 。
站姿:按照个人习惯左脚或者右脚在前都可以,膝盖弯曲,上身要挺直,肩膀、腰、大腿要在一条直线上,身体重心放在脚前 。
练习:上滑道前,最好先在平地练习和控制单板的使用和滑行姿势,这样上滑道可以减少摔跤 。
上滑道:新手建议选择条件比较好的滑道,尽量不要有冰 。正式上滑道时要目视前方,不要看脚下,控制自己的眼、手和脚的协调,慢慢找到感觉,和练习骑自行车是一样的道理,不要怕摔跤,况且在雪地上摔跤并不疼 。有条件的可以请专业的老师指导,可以少走很多弯路 。
扣放滑板:滑雪板在不用的时候最好扣着放,以免不慎滑落到跑道中伤到人 。
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