可以自愿戒毒吗

我上次跟朋友出去比小心染上毒品了,我想请问能不能自愿的戒毒啊?可以自愿戒毒 。自愿戒毒是基于区别与强制性戒毒,通过吸毒者意识到吸毒行为给自己、家庭、社区带来的影响与伤害,主动脱离毒瘾的过程 。

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