春季男性祛湿的养生汤有哪些
春季是气候多变的一个季节，早晚寒气袭人，白天却是晴空万里，温暖舒适，我们的身体在这种情况下也是非常的受影响容易生病，春季倒春寒也是经常的发生的，湿气也是非常的严重的，下面小编就是为大家介绍几种不错的春季祛湿的汤品 。
霸王花煲猪展汤
材料：霸王花2两，猪展肉12两，蜜枣4个，盐少许，清水10碗 。
做法：1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核 。
2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内，加清水，旺火烧滚，下猪展肉滚约二十分钟，改中火煲约半小时，以文火煲至汤水余下四至五碗左右，以盐调味 。
功效：清热除痰、止咳 。
西洋菜罗汉果猪蹄汤
材料：猪蹄肉500克，罗汉果半个，西洋菜700克，南杏仁60克 。
做法：1、猪蹄肉洗净，干水，罗汉果洗净，西洋菜洗净，摘短度，南杏仁用开水煲，去衣 。
2、把罗汉果、南杏仁放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，放入猪蹄肉、西洋菜，再煮沸后，文火煲2～3小时，调味供用 。
功效：清热润肺，化痰止咳 。肺热之燥咳，咽干口燥，或咽喉干痛，咳声嘶哑，或燥热便秘等 。亦可用于支气管炎属肺燥有热者 。
【春季男性祛湿的养生汤有哪些】木瓜粟米花生生鱼汤
原材料：木瓜(宣木瓜)约500克、粟米(连衣、须)1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片 。(约3人食用)
烹调方法：将木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状;粟米洗净，切为短段;花生洗净，稍浸泡;生鱼宰洗净去肠杂，下油锅慢火稍煎至两边微黄 。猪瘦肉洗净，切大块 。将所有食材一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后改用小火煲约1~1.5小时，调入适量食盐和生油即可食用 。
功效：吃木瓜可以很好的祛湿和胃、滋脾益肺、消食止呕，对我们的很多人都是非常的有效果的，我们在立春的时候食用适量的玉米也是能够很好的帮助我们开胃，还能够很好的降低胆固醇和预防动脉硬化和冠心病等症状 。
都说一年之计在于春，所以我们在春季就是要保养好我们的身体，这样才能够很好的工作和学习一年，让我们更加的有精力和热情的工作学习，对我们的健康也是非常的有帮助的，我们要注意养生好的生活习惯和饮食习惯，祝大家身体健康 。
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