宝宝一天几顿辅食
你好,一般在二次奶之间加一次的辅食,宝宝的喂养也是有个体差异的,妈妈应该根据宝宝的胃口进行合理的调理,这个月龄的宝宝,每天最少要保证600毫升的奶量,下面是6-7个月宝宝一天的食谱,妈妈可以参考一下:时间食物类型6点母乳7点牛奶200~300毫升9~10点奶糕12~1块,蛋黄23~1个,香油2滴调匀12点母乳15点香蕉半根,饼干2块17点牛奶200~300毫升18点烂粥23~1小碗,加肝泥、菜泥20点母乳22点母乳或牛奶150毫升花豆腐【做法】1、将豆腐先在沸水中浸泡,或煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水.烫一下,切碎放入碗内,加入精盐、葱、姜、水搅匀 。2、研碎,撒一层豆腐于表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟,即可食用 。蛋黄粥【做法】大米2小匙,洗净加水约120毫升,泡1~2小时,然后用文火煮40~50分钟,再把熟蛋黄1/4个研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可 。水果麦片粥【做法】取麦片3大匙放入锅内,加入奶粉l大匙后,用文火煮2—3分钟,煮至黏稠状,停火后加切碎的水果1大匙(如香蕉) 。面包粥【做法】把1/3个面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮开即可 。牛奶藕粉【做法】藕粉1/2大匙,牛奶1大匙,一起放入锅内,加水均匀混合后用文火熬,边熬边搅拌,直到熬至透明糊状为止 。奶蜜粥【做法】生蛋黄l/2个,淀粉l/2大匙,加水熬至黏稠状时加入牛奶3匙,停火后放凉再加蜂蜜少许 。慢慢增加辅食的量,到一周岁时以饭为主,以奶为辅了,一日三餐,早、中、晚各加一次的奶,上午和下午加一次的点心和水果,一般地说,年龄越小,对水的需要就越多 。小儿每日每公斤体重需水量为:1~3天,20~40毫升;4~7天,60~100毫升;2~3周,120~150毫升;1~3岁,110~155毫升;4~6岁,90~100毫升;7~9岁,70~90毫升;10~14岁,50~85毫升 。如果宝宝便秘,除了多喝水外,多添加蔬菜和水果,平时多进行腹部的顺时针按摩,促进胃肠的蠕动,每天定时给宝宝把大便,就算宝宝没便,每天也要定时把一会,这样慢慢就可以养成定时排便的习惯了,如果便秘较严重,可以试一下核桃油,早上空腹生吃根据年龄由少到多 。给宝宝直接生吃,需要早上吃牛奶前喂 。刚开始三天建议每天取1ML左右,观察宝宝是否适应,逐渐加量,每天最多5ml,对便秘的效果较好 。
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