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黄瓜怎么吃赶走脱发？吃黄瓜有六个不宜

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用黄瓜汁把脱发“赶跑” ， 众所周知 ， 黄瓜不仅有养颜美容的作用 ， 对付脱发也是一绝 ， 下面就有小编为大家介绍一下 ， 看如何用黄瓜汁把脱发给赶跑的吧 。
黄瓜这么吃赶走脱发
黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压 ， 预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效 。美国营养专家通过对比研究证实 ， 每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂 ， 甚至于还可以增强人的记忆力 。实验中营养专家还发现 ， 吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好 。
营养专家表示：“黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的 ， 且它含有很少量的脂肪和糖 ， 因此是理想的饮料 。”
黄瓜还有这些神奇功效与作用
减肥：黄瓜是一味可以美容的瓜菜 ， 被称为“厨房里的美容剂” ， 经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化 ， 减少皱纹的产生 ， 并可防止唇炎、口角炎 。黄瓜是很好的减肥品 。希望减肥的人要多吃黄瓜 ， 但千万记住 ， 一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜 ， 因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖 。黄瓜有降血糖的作用 ， 对糖尿病人来说 ， 黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物 。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用 。《本草纲目》中记载 ， 黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效 。
抗衰老：黄瓜含有较多维生素E ， 可抗过氧化和抗衰老作用 。黄瓜所含葫芦素C ， 能激发人体免疫功能 ， 对原发性肝癌可消除病痛 ， 且延长生存期 ， 所含纤维素 ， 可促进胃肠蠕动 ， 易使肠道内败物残渣排泄 ， 可预防大肠癌 。
美白消斑：黄瓜还含有丰富的黄瓜酶 ， 能促进机体新陈代谢 ， 收到润肤护发的美容效果 ， 常用黄瓜汁搓洗脸孔 ， 或捣烂敷面一小时后洗净 ， 既舒展皱纹 ， 又润肤消斑 。黄瓜是一味可以美容的瓜菜 ， 被称为“厨房里的美容剂” ， 经常食用或用来做面膜可有效地抗皮肤老化 ， 减少皱纹的产生 。如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙 ， 用黄瓜粉敷脸 ， 有良好的改善效果 。
黄瓜哪部分最有益健康？
夏天 ， 黄瓜是家庭餐桌上的“常客” 。但吃黄瓜时 ， 一定不要把黄瓜把儿扔掉 ， 避免扔掉了好东西 。这是因为 ， 黄瓜把儿含有较多苦味素 ， 苦味成分为葫芦素C ， 是难得的排毒养颜食品 。动物实验证实 ， 这种物质具有明显的抗肿瘤作用 。
吃黄瓜的六个不宜：
1、不宜生食不洁黄瓜；
2、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食；
3、不宜弃汁制馅食用；
4、不宜多食偏食；
5、不宜和辣椒、菠菜同食；
【黄瓜怎么吃赶走脱发？吃黄瓜有六个不宜】6、不要加碱或高热煮后食用 。

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