食疗治感冒的方法
一、萝卜和白菜
1、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤 。
2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服 。
3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯 。
4、米醋萝卜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭 。
二、姜
1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克 。
2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克 。
3、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸，饮时加红糖 。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛 。
无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水、多排尿 。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭 。
感冒的治疗偏方
1.神仙粥治风寒感冒
糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升 。
先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被
以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈.
发表解毒,驱风散寒.治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰:
“一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康.”
注:风热感冒不宜服
2.胡萝卜汤发汗
洗净,切碎,煎汤.热饮.
发汗解表.治感冒,畏寒需发汗.胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊.
3.草鱼汤治伤风鼻塞
草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克.
用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味.趁热食,食后卧床盖被取微汗.
每日2次.注意避风寒.
解表散寒,疏风止痛.用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等.
4.葱姜豆豉治伤风感冒
葱白5根,姜1片,淡豆豉20克.
用砂锅加水一碗煎煮.趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒.
解毒透表,解毒通阳.用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等.
5.五神汤发汗解表
荆芥,苏叶(中药店有售)各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克.
先以文火煎煮荆芥,苏叶,茶叶,生姜,15-20分钟后,加入红糖待溶化即成.每日2次,量不拘.
发散风寒,祛风止痛.治风寒感冒,症见畏寒,身痛,无汗等.如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克
(鲜品加倍).
6.口含生大蒜治感冒
生大蒜1瓣(去皮).
将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效.
辛温解表,解毒杀菌.用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等.
7.白胡椒热汤面治感冒
白胡椒末,葱白各适量.
煮热汤面条一碗,加入葱白及胡椒面拌匀.趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈.
辛温解表,消痰解毒.治风寒袭表引起的感冒.
8.干白菜根汤治感冒
干白菜根1块,红糠50克,姜3片.
加水共煎汤.日服3次.
清热利尿,解表.治风寒感冒.
9.冰糖鸡蛋治感冒
鸡蛋1个,冰糖30克.
将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀.临睡前用开水冲服,取微汗.
养阴润燥,清肺止咳.治感冒,症见流清涕,咳嗽,发冷等.对小儿流鼻血亦有效.
10.滴大白萝卜汁治感冒头痛
大白萝卜
将大白萝卜洗净,捣烂取汁.滴入鼻内,治各种头痛;饮用,治中风.
治感冒头痛,火热头痛,中暑头痛及中风头痛等.
11.红糖乌梅汤治感冒发热
乌梅4个;红糖100克.
加水共煮浓汤.分2次服.
解表散寒,发汗退热.治感冒,症见发热,畏寒等.
12.葱豉黄酒汤解表和中
全葱 30克,淡豆豉20克,黄酒50克.
先将豆豉放入砂锅内加水一小碗,者10分钟,再把洗净切段的葱(带须)放入,继续煮5分钟.
然后加黄酒,立即出锅.趁热顿饮,注意避风寒.
解表祛风,发散风寒,温中降逆.治风寒感冒,症见发热,头痛,虚烦,无汗,呕吐,泄泻等
13.核桃葱姜茶治感冒发热
核桃仁25克,葱白25克,生姜25克,茶叶15克.
将核桃仁,葱白,生姜共捣烂,与茶叶一同放入砂锅内,加水一碗半煎煮.去渣一次服下,
盖棉被卧床,注意避风.
解表散寒,发汗退热.治感冒发热,头痛无汗.
14.萝卜甘蔗汤治发热咽痛
萝卜,甘蔗各500克,金银花10克,竹叶5克,白糖适量.
萝卜与甘蔗切块,加水于砂锅内,下金银花,竹叶共煎,饮服时加白糖.可当茶饮,每日数次.
消积化热,润燥止痛.治感冒,症见发热,咽喉疼痛及鼻干等.
15.银花山楂汤治风热感冒
银花30克,山檀10克,蜂蜜250克.
将银花与山檀放入砂锅内,加水置旺火上烧沸,约3-5分钟后,将药液滤入碗内.再加水煎熬一次
后滤出药液.将两次药液合并,放入蜂蜜搅匀.服用时温热,可随时饮用.
清热解毒,散风止痛.治风热感冒,症见发热头痛,口渴等.
16.西瓜番茄汁治夏季感冒
西瓜,番茄各适量.
西瓜取瓤,去子,用纱布绞挤汁液.番茄先用沸水烫,剥去皮,去子,也用纱布绞挤汁液.二汁合并,
代茶饮用.
清热解毒,祛暑化湿.治夏季感冒,症见发热,口渴,烦躁,小便赤热,食欲不佳,消化不良等.
17.酒煮荔枝肉治气虚感冒
荔枝肉30克,黄酒适量.
用酒煮荔枝肉.趁热顿服.
通神益气,消散滞气.治气虚感冒.
注:据<<续名医类案>>介绍,某患者因气虚感寒,胸脯稍滞,鼻塞不畅.用上法无不奏效.
18. 绿豆茶饮治流感
绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克.
绿豆洗净,捣碎,同茶,糖放入碗内,用开水冲沏,约泡20分钟.代茶饮用.
清热解毒.治流行性感冒,症见咽痛,热咳.也可用于预防流感.
19.青龙白虎汤治流感
橄榄5枚,白萝卜200克.
将白萝卜洗净,切成小块,同橄榄共煮汤.日服3次,用量不限.
清热解毒.治流行性感冒,白喉.
20.芦根汤治流行性感冒
芦根50克,鲜萝卜200克,葱白7个,青橄榄7个.
煮汤.代茶饮.
清热解表,宣通气机.可预防和治疗流行性感冒.
21.白菜根白糖汤治流感
白菜根(疙瘩)1个,白糖少许.
将白菜根洗净,切片,加水一碗煎好,后加白糖.日服2次.
清热解毒.治流行性感冒,症见热多寒少.
22.酯熏法预防流感
米酯不拘量.
米醋加水适量,文火慢熬,在室内烧熏约1小时.
消毒杀菌.有预防流行性感冒,脑膜炎,胆囊炎,之功效.
23.葱白大蒜汤预防流感
葱白500克,大蒜250克.
葱白洗净,大蒜去皮,切碎,加水2公斤煎汤.每日服3次,每次一茶杯.
解毒杀菌,透表通阳.可预防流行性感冒.
24.外用治感冒方
葱白,生姜各15克,食盐3克.
葱姜洗净,捣烂成 糊,用纱布包裹.用力涂擦前胸,后背,脚心,手心,腘窝,
肘窝,擦后安卧.
清热,发表,通阳,解毒.治感冒.
注:据<<中级医刊>>1965年介绍:部分病例涂接后半小时即出汗退热,自觉症状减轻,次日可完全恢复.治疗107例,均在一两日内见效,一般用
1次,少数病例用2次即愈.
25.双白汤治感冒咽病
鸭蛋清(蛋白)2个,葱白4段,饴糖 50克.
先将葱白及饴糖用两茶杯水煮一两沸,倒入盛有鸭蛋清的碗中,搅匀.
分2次热服.忌食酸辣等刺激性食物.养阴清热.治感冒,症见咳嗽,音哑,咽喉肿痛等.
26.草荠汁治咽痛
荸荠适量.将荸荠洗净,去皮,捣烂后裹以纱布挤汁.以汁漱喉,徐徐咽下.每日数次,可连续漱服.
凉血解毒,清咽利膈.治风寒或虚火咽痛等.
27.鸡蛋白糖治嗓子痛
鲜鸡蛋2个,白糖25克,香油数滴.
将鸡蛋打破,三味共搅匀.空腹服食,一次食尽.
清咽润喉.治嗓子疼痛.
①感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状 。
②葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散加1匙白糖 。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，感冒即可见效 。
③梨子1个、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，当天有效 。
④用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服 。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗，煎服 。
⑤花生壳20个、大葱白（连须）3根，用清水洗净，放锅内，辊入适量冷水，浇沸后文火煎15分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令头身微微出汗 。如果伴有呕吐、恶心，可在此方中加生姜4片共煎 。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎时再加鸭梨数片 。
⑥用麝香止痛膏或麝香追风膏（亦可用伤湿止痛膏）外贴治疗各种感冒 。方法：取5×5厘米的麝香膏两张，并将速效伤风胶囊中的药粉少许，均匀撒在膏药上，分别贴于两脚心的涌泉穴位上，每日换一次，按摩2～3分钟，一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈 。
⑦有的人患感冒而又不愿吃药时，可用酒浴法 。即在患者的关节等处，比如耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根处、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用纱布蘸酒（高浓度酒）来回擦拭30～40次，然后盖被睡一觉即可好转 。此法尤适于在怀孕期间感冒而不能服药的妇女
感冒可以吃药也可以通过中医的方法进行治疗：比如针灸、推拿、拔火罐、等 。非药物治疗的方法还可以进行食疗：1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效 。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用 。
2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒 。
3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状 。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能 。
4、少吃食盐：实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒 。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处 。
5、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 。
6、服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效 。
7、多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰 。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能 。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈 。
8、食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效 。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒 。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用 。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生 。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次 。
如果想要快点好可以吃西药阿莫西林、罗红霉素等药物 。中成药：VC银桥片、板兰根冲剂、苦干冲剂、羚羊感冒片等 。
以上仅供参考,不承担任何法律责任
祝你早日康复
《绍兴冬冬》答题专用，请误复制 。珍惜别人的劳动成果
多和热水
可以喝大量白糖盐开水 。
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