多吃香菜的副作用有哪些
【多吃香菜的副作用有哪些】吃饭时加点香菜能使我们的饭菜味道更好，很多人喜欢吃香菜 。可是香菜吃多也会有副作用的，那么香菜多吃有什么样的副作用呢？下面详细为大家讲解一下 。
香菜是人们餐桌上再熟悉不过的的提味食材了，普通饭菜中加点香菜，可以激发清新的味道，汤类的食物中加点香菜可以起到美化效果，而肉类食物中加点香菜不仅可以去腥，还能够使食物吃起来更美味 。但是香菜虽好，食用也要有节制，香菜的副作用对人体的危害也不容小忽视的 。
香菜之所以常见，除其独特的风味外，更离不开香菜的养生功效 。香菜富含多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷等矿物质 。此外，香菜对脾胃、食欲、感冒有较好的辅助疗效，宜冬、春食用 。但切勿多食、误食香菜，否则有副作用的 。
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下面来看一下香菜有哪些副作用：
1、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用 。香菜食用过多还会导致胃溃疡的加重，以及皮肤生疮的患者加重病情 。
2、香菜在中医上归为脾肺经，香菜有损人精神会引起人的精神萎靡、对眼不利的缺点，故不可多食、久食 。
3、多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚 。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，尤其是孕妇不能吃香菜 。
4、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合 。
香菜的副作用还表现为，对于身体素质较差，体寒，乏力，以及容易精神倦怠体虚的患者，不宜食用香菜，会耗损人的精神，对人的身体产生不利的影响 。
香菜不是我们日常饮食的主菜，作为一种调味品我们不宜多吃，但是平时又少不了 。由于香菜吃多了会有副作用，我们在用香菜调味的时候，只要吃出自己喜欢的味道就可以了 。
香菜虽然具有极高的营养价值，而且其芬芳气味也无可取代，但是香菜的副作用同样需要引起人们的重视，并非任何事物都能够与香菜相匹配，香菜和动物肝脏以及黄瓜猪肉等都不能一起吃，在饮食中要多加注意，避免服用过多的香菜 。
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