盘点枸杞的5种食用方法
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法 。
枸杞茶
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠 。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合 。
枸杞玉米羹
鲜香可口，色泽美观 。
番茄枸杞玉米羹
枸杞粥
冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配 。
枸杞炖羊肉
也是很适合冬天食用的 。
枸杞炒蘑菇
【盘点枸杞的5种食用方法】家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜 。
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