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平躺睡觉呼吸困难应该怎么应对 呼吸困难是哪些原因造成的

生活百科

一、平躺睡觉呼吸困难应该怎么办对于许多人来说 ， 工作了一天十分的劳累 ， 终于熬到了晚上可以舒舒服服的躺在床上休息一下 ， 睡个好觉 ， 这是一件多么幸福的事情啊!但是对于一些人来说却不是这样的 。有很大的一部分人在睡觉的时候 ， 尤其是平躺的时候往往会出现呼吸困难的症状 。这可该怎么办?很多人都会为这件事情感到心慌 。
平躺睡觉呼吸困难
绝大部分人平躺睡觉呼吸困难是由于呼吸困难而导致的 ， 呼吸困难是由于呼吸系统病症引起的 ， 其中如上呼吸道疾病、支气管疾病如支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等 ， 肺部疾病如各型肺炎、肺结核、肺淤血等 ， 还有胸膜疾病、胸廓外伤、纵膈疾病 ， 应该进行一下有关心肺方面的检查 ， 建议做个胸透或者心电图排除一下 ， 明确诊断后再行治疗可以事半功倍 。
还有一种情况是由于心衰而导致的 ， 由于平躺后 ， 回心血量增多 ， 心脏负荷加重 ， 肺淤血等 ， 患者会出现呼吸困难 ， 只能是坐着或者是半卧位 。这种病人最好是到医院检查 ， 在医生的指导下长期药物治疗 。
在睡觉时候感到呼吸困难的时候 ， 人们不必十分害怕 ， 但是也需要多加注意 。对于这些人来说还是需要到医院根据医生的指导进行检查 ， 这样才能够保证身体的健康 ， 也可以保障有一个更舒适的睡眠 。保证健康的睡眠才能够有一个更加健康的生活 ， 也才能够保证工作时更加有精神 。
二、呼吸困难胸闷怎么按摩1.抚摩胸口 。
留内衣 ， 仰卧床上 ， 全身放松 ， 两手掌根分按两**不动 ， 两手食四指并拢 ， 用指头抚摩胸口 ， 同时右手向右旋转50圈 ， 左手向左旋转50圈;再逆向旋转各50圈 。注意：本节对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用 。但如不好转 ， 甚至持久性的胸骨后有压榨性的剧痛 ， 呼吸困难等**症状 ， 超过30分钟 ， 可能是急性心肌梗塞 ， 赶快去大医院抢救 。
2.双掌重叠按摩胸腹 。
以两乳之间(膻中)丹田为中心 ， 双掌重叠 ， 先把右手放底下、顺时针方向旋转50圈 ， 再换左手放底下 ， 逆时针方向旋转50圈 。反复进行 ， 推呼气、拉吸气 ， 逐步扩大范围 ， 动作要缓慢有力 。
3.深呼吸双掌交错按摩胸腹 。
用右手掌按压在右胁肋上 ， 左手掌按压在左胁肋上 ， 两手同时用力往上提擦(大包、期门、天池、胸乡、周荣等)至胸脯上(同时深吸气) ， 两掌交错对推 ， 右手在上推摩(中府、云门、俞府、璇玑等) ， 左手在下推搓(膺窗、膻中、中庭等) ， 各至对侧腋窝 ， 再往下抹擦胁肋(同时深呼气) ， 左手拉摩经肚脐 ， 右手拉摩经上、中、下脘等各自回到原地胁肋 。吸气时让胸廓尽量扩张慢慢鼓起来;呼气时让胸廓尽量缩小、腹肌收缩 。(稍停屏气)反复鼻吸口呼1分钟 。吸进氧气呼出二氧化碳 ， 增强肺活量 ， 改善心、肺功能 。
三、呼吸困难的自我缓解有哪些呼吸困难指在轻微的运动之后 ， 还是在休息的时候 ， 如果发现在呼吸时有吸不进气 ， 只呼不吸的感觉 ， 或者是呼吸很快 ， 都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病 。若在吃饭时突然发生呼吸困难 ， 可能是由于窒息 ， 要施行急救 ， 否则病人就有得不到氧气供应的危险 。所有呼吸困难的病症都是十分严重的 ， 需要紧急治疗 ， 不能耽误 。
1、症状：在精神极度紧张时突然发生呼吸困难 。
原因：精神紧张 。
处理：如是第一次发作 ， 去看医生 。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的 。
2、症状：数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰 。现在发生呼吸困难 。
原因：慢性支气管炎 。
【平躺睡觉呼吸困难应该怎么应对 呼吸困难是哪些原因造成的】处理：诊断证实是慢性支气管炎 ， 医生可能用抗生素治疗 ， 吸烟的病人要戒烟 。
3、症状：呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛 。持续了几分钟 。
原因：心绞痛 。
处理：赶快去看医生 。医生可能要为病人做心电图检查 。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛 ， 发作时将药片含在舌下 ， 数秒钟后心绞痛就会消失 。
4、症状：呼吸困难 ， 自觉有窒息感 。
原因：轻微的哮喘 。
处理：去看医生 。医生可能要检查引起哮喘的原因 ， 给病人药品 ， 在复发时用以平复哮喘 。仔细检查哮喘是因为接触或吃了什么东西所引发的 ， 查出以后就要避免 。5、症状：体温在38℃以上 ， 咳嗽 ， 呼吸困难 。
原因：胸腔感染 ， 如肺炎或急性气管炎 。对体弱或年老的病人有危险 。
处理：赶快去看医生 。医生可能用抗生素来治疗 ， 病情比较严重的人可能要住医院 。
6、症状：在半夜里发生呼吸困难 ， 咳出白色泡沫或粉红色的痰 。
原因：很可能由于心脏功能衰竭引起肺水肿 ， 使呼吸发生困难 。
处理：使病人安静地直坐在椅子上等待救护车到来 ， 送医院 。最好把病人吐的痰带去医院供检查 ， 有助于医生快一点做诊断 。医生可能要用利尿剂排除病人肺中积水 ， 用支气管扩张剂帮助病人更容易地呼吸 。等肺部的积水清除后才能找出病源 ， 对症治疗 。
呼吸困难的自我缓解有哪些？通过以上的文章内容相信您已经有了一定的了解 。控制高血压 ， 保护心脏结构及功能 。呼吸困难者 ， 宜吃滋补性的食物、高蛋白的食物、增改善免疫力的食物 。忌吃辛辣性的食物、烟熏制的食物 。
四、头晕呼吸困难的几个原因头晕又称为眩晕 ， 是一种主观的感觉异常 。可分为两类： 一为旋转性眩晕 ， 多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致 ，  以倾倒的感觉为主 ， 感到自身晃动或景物旋转 。二为一般性晕 ， 多由某些全身性疾病引起 ， 以头昏的感觉为主 ， 感到头重脚轻 。
1. 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现 ， 应去医院检查一下 ， 看是否贫血 。老年人如果不注意营养保健 ， 很容易患贫血 。此外 ， 消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血 。
2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高 ， 血流缓慢 ， 造成脑部供血足 ， 发生容易疲倦、头晕、乏力等症状 。其中造成高血脂的原因很多 ， 最主要的是平时饮食结构的不和理 。
3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕 ， 且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻 。脑动脉硬化使血管内径变小 ， 脑内血流下降 ， 产生脑供血、供氧不足 ， 引起头晕 。
4. 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉 ， 有沉重感 。颈椎增生挤压颈部椎动脉 ， 造成脑供血不足 ， 是该病引起头晕的主要原因 。
5. 高血压 高血压患者除头晕之外 ， 还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适 。
6. 心脏病 冠心病早期 ， 有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等 。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化 ， 造成供血不足而引起头晕 。

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