苦瓜怎么炒好吃又不苦 凉拌苦菊的做法
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【苦瓜怎么炒好吃又不苦 凉拌苦菊的做法】夏天到了吃什么蔬菜最解暑呢？非苦瓜莫属 。众所周知，苦瓜是一种非常棒的蔬菜，也是夏天我们最常见的蔬菜之一 。它的营养非常的全面，钙和钾等微量元素含量，也是非常高 。可是不管苦瓜有多少优点，前提也必须是我们把它吃下去 。如果苦瓜味道太苦，很多人根本无法接受，难以下咽 。那么，苦瓜就算好处再多，也是毫无意义的 。
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