草莓竟还有这功能献上好看又美味的“草莓大福”
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起 。今天将带领大家一起来看看草莓竟还有这功能献上好看又美味的“草莓大福”，也许其中就有你平常没注意到的小细节 。
文章插图
草莓功效有哪些
1、清热去火
中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用 。
2、调和脾胃
3、滋阴养血
草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用 。
4、醒酒功能
酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒 。
【草莓竟还有这功能献上好看又美味的“草莓大福”】 5、防癌抗癌
草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用 。
6、增白保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效 。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面 。草莓吃法
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