宝宝难入睡是什么原因引起的-晚上怎样让婴儿快速入睡

宝宝睡觉是很多新手爸妈头疼的问题,因为宝宝还不会说话,要表达自己只能通过哭闹和面部表情、肢体语言,但这经常会弄得新手爸妈手足无措 。特别是在晚上该睡觉的时候,宝宝怎么哄都不入睡,甚至会哭闹 。这个时候就要看看是不是这些原因导致的哦 。

宝宝难入睡是什么原因引起的-晚上怎样让婴儿快速入睡

文章插图

宝宝难入睡是什么原因引起的1、缺乏微量元素,如果血钙降低,会导致大脑和植物神经兴奋性增加,导致宝宝晚上睡不着 。需要补充钙和维生素D 。缺钙,宝宝的卤门关不好;如果锌缺乏,嘴角通常会溃烂 。
2、有时太热或太冷影响宝宝的睡眠,而且宝宝睡觉时对温度也很敏感 。
3、睡眠环境太干燥,宝宝也会入睡困难,或者有鼻屎,堵住宝宝 。呼吸不畅也会使婴儿难以入睡 。
5、妈妈们要注意肛门外是否有蛲虫 。
6、很多妈妈晚上醒来哭闹的时候觉得宝宝饿了,然后给宝宝喂奶 。事实上,这是一个非常糟糕的习惯 。这样做会让宝宝在晚上醒来时养成吃母乳的习惯 。
7、食物堆积、消化不良、生气或晚上吃太多也会导致睡眠不安 。建议睡前至少两三个小时喂粥、面条等固体食物,睡前喝一点牛奶 。
宝宝难入睡是什么原因引起的-晚上怎样让婴儿快速入睡

文章插图

晚上怎样让婴儿快速入睡【宝宝难入睡是什么原因引起的-晚上怎样让婴儿快速入睡】1、如果想让宝宝快点入睡,先让宝宝处于安静的环境中 。2.注意不要在孩子睡着之前逗他 。考虑唱更柔和的歌曲来帮助宝宝入睡 。同时,还可以把宝宝放在摇篮里轻轻摇晃宝宝,也可以帮助宝宝快速入睡 。3、还可以在睡前给宝宝喂奶,有一定的镇静作用 。
宝宝难入睡是什么原因引起的-晚上怎样让婴儿快速入睡

文章插图

宝宝睡觉几个小时正常儿童睡眠时间的长短因年龄而异 。未满月的新生儿除母乳喂养外,一直处于睡眠或半睡眠状态; 4个月大的孩子每天需要16到18小时的睡眠; 8 1个月到1岁的孩子每天需要15到16个小时的睡眠 。如果孩子睡眠时间少,并伴有睡眠不足,可能与缺钙引起的神经兴奋性增加有关 。口服维生素D可用于促进钙的吸收 。

    推荐阅读