手工婴儿辅食
工具/原料
大米适量
方法/步骤
1
刚开始给宝宝添辅食，一般一天吃两次就可以 。所以我们制作米粉的量也就是一次制作好这两次吃的量 。如果宝宝大点了，可以多做点，剩下的大人也可以吃 。
2
米和水的比较大概是1：2.5吧 。实际的比例还要根据米的生长环境有所区别，东北大米比较硬，得多煮会，所以得放多一点水，而南方比较软，可以少煮会，就不用放太多水 。
3
先把大米洗干净，泡半小时 。
在泡米的同时，往锅里倒适量水烧开，用开水煮米能保证米的营养不流失 。
水开后，将泡好的米倒进入再煮 。
锅开会再煮10分钟，闷10分钟 。
这样营养美味的大米就做好了 。
4
这样的大米大一些的宝宝可以直接吃，辅食初期的宝宝还不行，还需要我们再加工一下 。
将大米盛到宝宝吃饭用的小碗里面，用勺子将米一点儿一点儿压碎 。
待米温度合适了就可以给宝宝吃了 。
另外一定要注意，如果用的是铁勺，温度不能热了，以免烫着宝宝，初期还是用硅胶勺比较好，这种勺比较软，导热也没有那么快 。
5
自己制作的米粉保存了大米的米油，这种米油对宝宝非常好，能保护宝宝的胃 。
6
等宝宝大一些，我们可以在里面放点蔬菜煮进来，这样营养更丰富了 。
1.准备原料:胡萝,青菜,自己打的米粉(自己磨滴,用大米)
2.把胡萝卜和青菜切成小粒,
3.加一勺米粉
4.把胡萝卜和青菜都放进小奶锅里,加水(有骨头汤就更好啦)稍稍盖过就可以了,水不能太少了哦,要不煮出来就不稠啦
5.开火,一定要是小火哦,还要用小勺子慢慢搅,一定要搅哦,要不会糊的!!
6.煮开后米粉稠稠的就可以了,哈哈一份香喷喷的宝宝米粉出炉啦!
【手工婴儿辅食】当然我是用青菜和胡萝卜,大家也可以加其它的东东哦
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