文章插图
1、食材：鸡腿一只 ， 小南瓜一个 ， 青豆适量 ， 蒜五瓣 ， 香葱两根 ， 姜一小块 ， 盐一茶匙 ， 蚝油半汤匙 ， 黑胡椒一茶匙 ， 番茄酱半汤匙 ， 淀粉两茶匙 。
2、南瓜切开掏空 。(可以直接切圆形) 。
3、鸡肉和青豆粒焯水捞出备用 。
4、鸡肉 ， 青豆 ， 蒜切小块 ， 姜末 ， 葱末 ， 蚝油 ， 番茄酱 ， 黑胡椒 ， 盐 ， 淀粉 ， 食用油一汤匙 ， 混合腌20分钟 。
【南瓜蒸鸡肉的做法 南瓜蒸鸡肉的做法大全】5、腌渍好的肉放进盅里 。上蒸锅蒸20-30分钟即可 。
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