桥式运动的训练方法
文章插图
桥式运动的训练方法
“桥式运动”就是选择性髋伸展运动,是早期床上体位变换训练内容之一,因为姿势像桥而得名,患者偏瘫侧躯干和肢体无力,也可通过健侧带动患侧完成并起到诱发、促进作用
辅助双桥运动:患者仰卧位,屈髋屈膝,双足底平踏在床面上,用力使臀部抬离床面,辅助者用一只手掌放于患侧膝关节的稍上方,在向下按压膝部的同时向足前方牵拉大腿,另一只手帮助臀部抬起 。
双桥运动:患者仰卧位,屈髋屈膝,使小腿与水平面呈90度,足放在床上,慢慢将臀部抬起,保持5~10秒后慢慢放下,训练时两腿之间可以夹持枕头或其它物体
单桥运动:当患者完成双桥运动后,可让患者健腿伸展悬空或搭于患肢股骨远端,患侧下肢支撑将臀部抬离床面
床边桥式运动:患者仰卧移至患侧床边,患足平踩于床边低凳上,患侧下肢支撑将臀部抬离床面
动态桥式运动:在做双桥运动时,双髋做内收内旋和外展外旋运动
【桥式运动的训练方法】
推荐阅读
- 饭店喝的闻起很香的茶,餐馆里的荞麦茶还是大麦茶?
- 哪些人不适合吃印度苹果?印度苹果的副作用有哪些
- 600一斤的毛尖算好吗,毛尖茶叶多少钱一斤?
- 原神璃月港天上的宫殿怎么去
- 小鹿怎么画,水粉中梅花鹿的颜色该怎样调?
- 数控技术是什么,数控技术专业主要是学什么的?
- /"致富好项目/",年底了有什么赚钱的好项目推荐?
- 村居的诗意 村居全诗的意思
- 房屋产权人和房屋所有人的区别
- 哪些人不适合吃牛肉酱?牛肉酱的副作用有哪些