说到玉竹是大家比较熟悉 ， 而且很多人都喜欢吃的一种食物 ， 它虽然营养价值丰富但是并不是所有的人都适合食用 ， 否则会对身体带来一定的伤害 ， 那么哪些人不适合吃玉竹呢 ， 下面一起看一下吧 。
副作用
玉竹味甘 ， 多脂 ， 柔润可食 ， 长于养阴 ， 主要作用于脾胃 ， 故久服不伤脾胃 。无副作用 。
禁忌人群
【哪些人不适合吃玉竹？玉竹的副作用有哪些】痰湿气滞者禁服 ， 脾虚便溏者慎服玉竹 。
上面就是对哪些人不适合吃玉竹的介绍 ， 希望大家能够根据自己的身体情况去挑选适合自己的食物 ， 另外想要身体健康我们平时也要你饮食的多样化和多进行运动锻炼 。
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