秋季每天经常喝白茶的人可以显著提高体内酯酶活性 ， 促进脂肪分解代谢 ， 有效控制胰岛素分泌量 ， 延缓葡萄糖的肠吸收 ， 分解体内血液中多余的糖分 ， 促进血糖平衡 。小编推荐政和白茶 ， 其具有以下功能：
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一、养目
白茶中还含有丰富的维生素A原 ， 它被人体吸收后 ， 能迅速转化为维生素A ， 可预防夜盲症与干眼病 ， 起到养目作用 ， 特别适合长时间面对着电脑办公人士和青少年保护视力 。
二、保护心血管系统
白茶的黄酮类化合物在加工中较好地保留了榭皮素 ， 它是维生素P的重要组成部分 ， 具有明显的降低血管堵塞 ， 保持血管通透性作用 。
三、降火清热避暑
白茶的保健功效可以降火 ， 让人清心解烦、安神定智 ， 有助于提高睡眠质量 ， 特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出 。
四、治风火、牙疼、退高烧
福鼎当地百姓自古就有将白茶煮饮用于治风火牙疼退烧麻疹等疾 ， 具体方法为：用清水投入10g陈年福鼎老白茶 ， 以陈三年以上为佳 ， 煮至3分钟至浓汁滤出茶水 ， 待凉至70度的时候 ， 添加大块冰糖或蜂蜜趁热饮用 。常用于治疗嗓子发炎、牙疼、退烧、水土不服 ， 这样的白茶水口感醇厚奇特 。
五、利尿解毒
福建白茶高含量的茶多酚中 ， 黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张 ， 增加肾脏的血流量 ， 从而增加肾小球的滤过率 ， 使尿液中的乳酸获得排除 ， 达到利尿排毒的作用 。
六、抗过敏反应
【秋季养生茶——白茶的功效】白茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分 ， 白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿 。
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