晚上吃这些水果，吃出的全是病！
偶水果很多人都爱吃，更有甚者喜欢把水果当零食吃，想吃东西的时候就吃水果，但是其实吃水果也要讲究时间哦 。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康 。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了 。
晚上不能吃哪些水果
1 榴莲
【晚上吃这些水果，吃出的全是病！】 蛋白质、脂肪含量都不高 。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖 。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病 。
晚上不能吃哪些水果
1 榴莲
【晚上吃这些水果，吃出的全是病！】 蛋白质、脂肪含量都不高 。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖 。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病 。
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