西兰花辅食的做法
一般宝宝开始辅食是在6个月的时候，最早也不能早于4个月 。由于宝宝各方面发育都比较早，在四个多月的时候，已经开始对大人的食物感兴趣 。因此，宝宝第四个月两周的时候，开始少量添加辅食 。每次只尝试一种食物，每天一次，每次一茶勺 。宝宝5个月的时候，开始每天2-3次，每次2茶勺 。等宝宝到6个月的时候再加量 。宝宝肠胃功能还在发育阶段，妈妈一定要把食物做的非常稀软、细滑 。
西兰花泥：
材料：西兰花、水（配方奶或母乳也可） 。
第一步，将洗净的西兰花去茎，切小块 。
做法：
第二步，将电饭煲内添加少量水 。（一般是蒸西兰花，因为蒸可以最大限度保存其营养 。）
第三步，把西兰花放置在蒸盘里，分布均匀 。蒸的时间为15-20分钟，一定要确保食物熟透 。
第四步，将蒸熟的西兰花放入果汁机里，加入1：1的水（我用蒸西兰花的水，因为里面有西兰花的营养成分），榨成泥 。
西兰花泥做好了 。宝宝的食量很小，一次可以做一个西兰花，分几次吃完 。
怎样储存辅食呢？可以把泥分别装入冻冰块的格子里（建议买带盖子的储存格），然后用保鲜膜密封(防止细菌侵入）放进冰箱冷冻（冷冻的食物可以存放1个月，当然越快吃完越好） 。每次取一到两块出来溶化，加热后喂宝宝 。做法很简单！基本所有的食物泥都可以这么做 。
你好！
材料 西兰花200g、水50ml 。用心 做法 1.将西兰花洗净、切小朵，滚水烫熟备用 。2.烫熟后的西兰花倒入容器，搅打成细糊状，分装冷冻 。3.使用前再解冻复热即可 。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢 。
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