口臭的治疗方法_口臭治疗方法小窍门
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导读：口臭的治疗方法有哪些？口臭已经成为了人际关系交往中最为尴尬的一颗定时炸弹 。那么 ， 口臭的治疗方法有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下 。
口臭的治疗方法
常吃小米 。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长 ， 预防口臭效果更好 。
喝柠檬水 。多喝水可令口腔经常保持湿润 。在水中加上一片柠檬 ， 能刺激唾液分泌 ， 减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭 。
用开水泡开后 ， 取出咀嚼1分钟后吐掉 ， 反复3次 。
生吃蔬果 。唾液是你对付口臭的最好“武器” 。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液 ， 不仅能湿润口腔 ， 还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。另外 ， 它们还能减少消化系统毒素 ， 有助于缓解口臭 。
咀嚼香芹 。将芹菜放入口中慢慢咀嚼 ， 最有助于消除口中的异味 ， 尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹 ， 香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。
喝酸奶 。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量 ， 这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。但是 ， 只有天然酸奶具有这样的功效 ， 含糖的酸奶起不到这种效果 。
勤刷舌头 。在刷牙后 ， 应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔 。牙科专家建议 ， 用小苏打刷舌头 ， 可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质 。
一天至少两次口腔“大扫除” 。不止早晚 ， 午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时 ， 把牙膏打成泡沫 ， 多在口中停留一会儿 ， 可达到更好的抑菌效果 。
坚持半年洗一次牙 。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口 ， 仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石 ， 达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎 ， 它们都是引起口臭的重要原因 。
口臭治疗方法小窍门
山楂去除口臭：山楂9～12克 ， 煎汤当茶喝 ， 可除口臭 。
桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖 ， 开水冲服 ， 常服可除口臭 。
蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸 ， 含在口中 ， 可除口臭 。
橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾 ， 溶于100克水中 ， 再放入10个捣碎的橄榄 ， 浸泡半小时后 ， 用来漱口 ， 每天3～4次 ， 每次15分钟左右 ， 连用2～3天 ， 一般即可去除口臭 。
膳食纤维去除口臭：多吃含有膳食纤维的蔬菜 ， 水果及杂粮 ， 也可以通过膳为康膳食纤维粉补充膳食纤维 ， 改善便秘和调理肠胃功能 ， 可除口臭 。
茶叶去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶叶 ， 可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水 ， 半月左右可根除 。
肉去除口臭：将肉煮熟 ， 等凉后切片 ， 蘸盐末服食 ， 可去除口臭 。
荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用 ， 口臭可除 。
生活中去口臭食物
1.牛奶——大蒜味的天敌
很多人口臭是因为饮食不当造成的 ， 吃大蒜后的口气难闻 ， 喝一杯牛奶 ， 大蒜臭味即可 消除 。
2.香芹菜
这类草本类的植物对于消除口臭作用很大 ， 尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹菜 ， 香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。为了达到更好的效果 ， 这些东西嚼得时间越长越好 ， 或者用来沏茶喝 。此外 ， 上述这几种草本植物对消化也有好处 。
3.柠檬
性酸 ， 味微苦 ， 具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里 ， 加入一些薄荷 ， 同时 加上一些新鲜柠檬汁饮用 ， 可去口臭 。
【口臭的治疗方法_口臭治疗方法小窍门】4.酸奶
已经有专业的眼睛可以表明 ， 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量 ， 因为这种 物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生 ， 这些细菌会引 起牙床疾病或牙菌斑 。但是 ， 只有天然的酸奶具有这样的功效 ， 含糖的酸奶起不到这种效果 。
5.蜂蜜
蜂蜜1匙 ， 温开水1小杯冲服 ， 每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效 ， 对便秘引起的口臭颇有效 。
6.柚子——除酒后异味
在众多的水果当中 ， 柚子可治纳少、口淡 ， 去胃中恶气 ， 解酒毒 ， 消除饮酒后口中异味 ， 有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉 ， 细细嚼服 。
解决口臭首先要知道自己是否存在这种问题 ， 当然测试方法也很简单 ， 在了解了减肥方 法之后 ， 就需要认识轻微口臭怎么办了 ， 相信上述为大家提供的六种方法可以起到作用 ， 让大家摆脱人际交往的尴尬局面 ， 不过大家在生活中也要注意日常保健 。
口臭的治疗方法就介绍到这里了 ， 如果您还有其他相关内容想要了解的 ， 可以浏览相关的文章 。
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