吃人参果要削皮吗?人参果的吃法有哪些?

最近几年人参果的市场需求和前景整体看起来还算不错,人参果属于秋季的时令水果,又叫做香瓜茄、长寿果等,目前福建、安徽、河南、甘肃、四川、贵州、江西、云南、湖北、湖南、陕西、广西等地均有分布栽培,对于很少人参果的朋友,第一次吃总会问到吃人参果需要削皮吗?人参果的皮和籽可以吃吗?下面一起来了解下 。

吃人参果要削皮吗?人参果的吃法有哪些?

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吃人参果要削皮吗?皮和籽都可以吃吗?人参果的皮和籽都是可以吃的,一般很多人买回家都是直接洗净后食用,没有削皮这一说法,不过因为人参果皮的口感并不好,大多数朋友会吐掉 。人参果的皮也是建议不吃的 。因为人参果皮会残留一些农药或是其它细菌在上面,还有人参果里面的囊也是不建议吃的,想要享受人参果的甘甜,皮和里面的囊都不要吃 。
吃人参果要削皮吗?人参果的吃法有哪些?

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人参果的吃法有哪些?1、直接吃
人参果一般都是当鲜果食用,买回家,冲洗干净,就可以食用了,注意挑选成熟的人参果其果汁多且爽口,有淡雅香味 。
2、炒肉片
 
人参果去蒂、
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3、凉拌
将充分成熟的人参果洗净切片入盘中,加入适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用 。
4、营养汤
人参果与鸡、鸭、鱼、肉按1:4的比例,再配以枸杞、党参等少许一同煲汤至40分钟即可食用 。
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听说,有的人家里还会用人参果熬粥,真是什么

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