哪些水果能帮助我们有效丰胸
导读：青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤 。
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对于女性来说除了重视自己的脸蛋，另一个比较重视的就是自己的胸围了，很多的女性都是想了很多的方法来丰胸的，下面我们就给大家说说哪些水果能帮助我们丰胸吧 。
1.青木瓜
很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜 。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳 。
【哪些水果能帮助我们有效丰胸】丰胸吃法：青木瓜排骨汤 。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤 。
2.橙子
橙子富含维生素C，能有效防止**变形，让**更加坚挺，能有效预防**下垂或外扩现象 。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好 。
丰胸吃法：橙子酒酿 。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍 。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉 。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可 。
3.葡萄
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防**外扩下垂等变形现象 。
丰胸吃法：葡萄番茄汁 。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可 。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果 。
4.西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的**更美丽，形状更漂亮 。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择 。
丰胸吃法：西柚苹果汁 。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块，打成汁液即可饮用 。
5.番茄
番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止**变形，维生素E能帮助乳腺发育，让**更有弹性 。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令**发育得更快 。
丰胸吃法：番茄豆腐汤 。将豆腐切块过一下沸水，然后番茄切小块 。炒锅放油，放入番茄块，翻炒后加糖促进番茄红汁渗出，然后加入豆腐块，倒入开水，煮约5分钟即可加入调味盛入汤盘食用 。
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