艾条灸的功效与作用主要有哪些 艾灸具体有哪些分类
一、艾灸的发展历史是怎样的艾条素以洞庭长杆艾为佳，叶厚而绒多，是历代制作金艾绒的上等原料 。洞庭地理位置优越，冠以“鱼米之乡”，气候湿润，艾草繁密旺盛，以其制作的上等艾条最适宜用于艾灸，历史上深得御医信赖，广泛用于宫廷 。1973年，在我国湖南长沙马王堆发掘了三号汉墓，这是一次颠覆历史的重大考古发现 。在出土的众多文物中，出现三篇记载有关经脉灸法的帛书，是早于《本草纲目》、《内经》的珍贵医学文献，从而大大提前了人们对中医艾灸的认识 。通过这三篇残缺不全的文字，我们能够窥测到远古先民以艾条治病的起源、方法和应用，历史上曾广泛应用于临床，湖南的艾灸，制艾技术为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大贡献，由此也奠定了湖南在制艾技术上发达的历史地位 。
制作艾条的艾绒必须预先备制，取陈艾叶经过反复晒杵，筛选干净，除去杂质，令其软细如绵，即成艾绒
方可使用 。而艾绒又分两种，以上法炮制者为粗艾绒，一斤可得六、七两，适用于一般灸法 。如再精细加工，经过数十日晒，筛拣数十次者，一斤只得二、三两，变为土黄色，为细艾绒，可用于直接灸法 。有机制艾绒成品，也是印泥的原料 。[1]
艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法 。它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年 。艾灸是中华国粹，追溯千年，艾灸曾是帝皇养生的秘藏 。流传至民间后又成为最主要的百姓治病良方，是我国宝贵的文化遗产 。
【艾条灸的功效与作用主要有哪些 艾灸具体有哪些分类】《黄帝内经》就有灸治未病的说法，即采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，是中医治则学说的基本法则 。艾灸身体稍感不适处穴位，治病于未然 。
《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之 。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广 。
艾灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，直接悬灸或配合温灸器敷于经络或患处四周，借灸火的温热及药物作用，帮助人体全面温通经络、调和气血、散寒止痛、驱寒温中，尤其对小儿风寒感冒、妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷有独特疗效 。艾灸能激发和提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，从而防病保健、延年益寿 。《孟子》有“七年之病求三年之艾”的记载 。可见灸法很早就被人们所重视 。
艾中最好的要数蕲艾，蕲艾是名贵的中草药，历史悠久，誉满中国 。早在明代，药物学家李时珍对蕲艾推崇有加，据《本草纲目》记载：“以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，渭之蕲艾 。”《孟子·离娄章》载“七年之病，蕲三年之艾”，蕲春民间也有“家有三年艾，郎中不用来”之说 。蕲艾的微量元素含量、挥发油含量、燃烧放热量等都远远高于其他地区艾品质，并且香气浓郁，药效独特 。蕲艾具有温通经络、益气活血、散寒止痛、祛寒温中、补正固阳、清热解毒、消瘀散结、活血化瘀、理气调经等功能，对风湿、胃病、高血压、头疼、眩晕、支气管炎等病症有积极治疗效果，尤其对小儿风寒感冒、头晕腹疼、妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷、卵巢保养、面黄生斑以及皮炎湿疹皮肤类疾病等具有独特疗效 。
二、艾条灸的功效与作用主要有哪些艾条防治病的作用大多源于艾条的补益作用 。祖国传统医学认为，艾灸之所以能够防病治病，是因为艾条能使人体起到六大神奇功效，如下所示：
1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效；
2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病 。艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效；
3、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力；
4、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体的功效；
5、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效 。
6、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病 。艾柱借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效；
三、艾条的鉴别方法具体有哪些一、看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒 。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多 。
二、闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味 。
三、摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙 。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉 。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落 。
左图是5：1，10:1，30:1的艾绒对比，艾绒品质大家一眼就能区别出 。
四、感觉艾条的火：好艾条火力柔和不烈，渗透力强 。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感 。
五、看燃烧速度：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快 。
这点，经常被很多人误解，认为这艾条烧的速度太快了，不耐用 。殊不知，耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果差不少，我们做艾灸的目的不就是想达到治病，养生的功效吗 。就好比一个纯正的棉花团，一个夹杂了石子，沙粒的棉花团 。两个一起燃烧，肯定是纯正的棉花团烧的快了 。
六、看艾条燃烧后的灰烬：品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒 。
四、艾灸具体有哪些分类艾灸大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏 。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红 。
1、穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸（将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧）、回旋灸（艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治）和雀啄灸（艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动） 。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便 。[1]
2、局部艾熏
可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏 。
如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环 。
如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右 。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉 。
如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒 。
3、全身艾熏
（1）全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴 。用3片生姜，10粒红枣（去核），10粒桂圆（去核），加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下 。
（2）将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用 。
（3）夏季用6～8根艾条（冬天用8～10根），捆成一排，点燃 。
（4）将蒸好的姜片贴在后背上 。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟 。
（5）在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟 。
（6）在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下 。
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