导致老年人消化不良的原因有哪些
【导致老年人消化不良的原因有哪些】网导读：导致老年人消化不良的原因有哪些？消化不良是老年人常见的症状 ， 老年人消化不良可不能忽视 ， 等严重了再治疗就不好了 。那么导致老年人消化不良的原因有哪些呢？接下来一起了解了解 。
人到老年身体就会出现各种各样的“状况” ， 很多老人都存在消化不良的症状 ， 由于人体下消化功能逐渐减退 ， 营养的吸收能力在减弱 ， 消化和吸收功能减弱 ， 这时老人们最容易消化不良 。
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导致老年人消化不良的原因有哪些？
一、老年人的牙龈萎缩 。牙齿由于长期的磨损引起脱落 ， 咀嚼发生困难 ， 使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中 ， 从而加重胃的负担 。
二、老年人消化道黏膜、腺体均在萎缩 。口腔黏膜萎缩使味觉迟钝 ， 导致老人喜欢吃一些难以消化的厚味食物；唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量降为年轻人的1/3;胃液的分泌液下降为年轻时的1/5 。
老年人消化液中不但消化酶含量减少 ， 而且其活性也明显降低 ， 肝胆功能下降 ， 胰酶分泌量和活性下降 ， 胆汁分泌减少 。
胰酶可以帮助蛋白质、脂肪、淀粉三类物质消化吸收 ， 胆汁能帮助最难消化吸收的脂肪类物质乳化 ， 促进食物被胰脂肪酶分解和利用 。胰酶和胆汁的减少 ， 都使得肠胃消化食物的能力大大下降 ， 故可引起消化不良 。
三、胃肠道平滑肌纤维萎缩 ， 弹力减弱 ， 胃肠缓慢性扩张以及胃肠道蠕动缓慢无力 ， 使老年人的机械性消化能力减弱 。研究表明 ， 在非溃疡性消化不良的患者中 ， 半数以上老年患者存在胃排空延迟或障碍等现象 。
四、老年人消化不良的起因是小肠细菌过度生长致胆盐去结合：1、小肠动力学异常致肠道淤滞：硬皮病、糖尿病性肠病、小肠假性肠梗阻等 。2、解剖异常致小肠淤滞：憩室病、狭窄 。3胃太部切除术后（尤以BillrothⅡ式） 。3、小肠污染：肠瘘 。
五、不良的生活方式 。吸烟、饮酒、缺乏锻炼、生活不规律、饮食不定时、暴饮暴食等 ， 都可引起消化不良 。
六、某服用些药物 。如阿斯匹林、消炎痛等非甾体抗炎药 。
七、不良饮食习惯 。如偏食 ， 吃了难以消化的食物如糯米饭、生鸡蛋等
提高老年人消化效能的建议：
1、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁 ， 可帮助修复消化道内缘 。饭后慢慢散个步 ， 不但可帮助食物的消化 ， 而且可以让你整个人放轻松 。
2、每口肉都配一小条姜丝 ， 因为姜能刺激消化 ， 同时也可多喝热姜茶 ， 多吃生木瓜或菠萝（两者都含有消化酵素） 。
3、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品 。其中含有的嗜酸杆菌 ， 对肠道健康很有帮助 。
4、减轻精神压力 ， 适当体育锻炼 ， 合理饮食结构等 。
5、需要注意与器质性疾病鉴别 ， 注意随访跟踪
导致老年人消化不良的原因有哪些？消化不良是老年人的常见症状 ， 有损身体健康 。经常消化不良 ， 严重影响老年人的生活质量 ， 需要进行及时的治疗和养护 。
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