当归益母草——缓解痛经的良药
痛经是最为各位女性朋友所熟知的疾病，它的致病原因很多且复杂，反复性大 。在经期常常会出现悲伤易怒，头痛头晕等症状 。在未婚女青年和月经初期少女身上更加普遍 。在很大程度上影响着女性的健康 。现在就来为大家介绍两种能有效缓解痛经的中草药 。
益母草
【当归益母草——缓解痛经的良药】益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效 。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋 。
推荐调经配方：上汤益母草
配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇（想要更加鲜美可加入一定量的肉碎） 。
功效：用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来 。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血，益肾活血的功效 。
当归
当归的养生功效历来受到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道 。
推荐调经配方：四物汤
配方：当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克 。
做法：加水煎煮取汁，分3次服 。
功效：补血活血，祛瘀止痛，能有效缓解痛经，血虚，经闭，贫血等症状，对于月经不调者，闭经痛经者有突出疗效 。
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