3 怎样对付服中药时的呕吐
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有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服 。中医专家总结出中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口 。
①掌握服药时间 。在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时 。苦味中药可在饭后上述时间内服用 。
②掌握药液温度 。中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之” 。但苦味中药的服用可不拘泥此道 。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感 。因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃ 。
【3 怎样对付服中药时的呕吐】③掌握含、咽部位 。研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出 。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下 。
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