甘蔗可以美容吗
季吃水果首选甘蔗和梨——入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适 。
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的 。
它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效 。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用 。
【甘蔗可以美容吗】适合的量：甘蔗的量是最需要控制的 。
适合时段：睡觉前不宜吃糖分太多的水果 。
吃法：除了削皮直接吃外还可以切成20～30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样会更甜 。
推荐阅读
- 银耳可美容祛斑 教你挑选四个窍门
- 降压可以喝点甜菜根汁
- 和田玉为什么不能泡水,和田玉碧玉、翡翠可以泡水养吗？
- 湿疹可以吃什么素菜
- 怀孕了吃火锅可以吗
- 清明假期去哪玩 清明假期可以去哪玩
- 铃兰花可以水培吗？
- 熟食放冷冻室可以放多久
- 淘宝一单可以寄两个地址吗
- 百香果可以直接泡水喝吗