蜂蜜10个保健秘密你知道吗
蜂蜜,是一种天然食品，对我们的健康有很大好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻 。关于蜂蜜的常识你知道多少呢?
1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效 。
2.蜂蜜的ph值大约是3到4，大约18%的成分是水 。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质 。
3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积 。
4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵 。因此不会增加你被细菌感染的风险 。
5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解 。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题 。
6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料 。
7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质 。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕 。
【蜂蜜10个保健秘密你知道吗】8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂松属素，只有蜂蜜里才有 。
9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法 。
10.最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快 。
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