打通肾经的最好办法
1、怎样打通肾经肝经快些
做简易大周天：取站式或卧式 ， 吸气时自觉气从脚后跟上到头顶 ， 呼气时自觉气从头顶向下从脚后跟出去 ， 遍数随意 ， 最好每次36遍 。辅助动作 ， 双掌搓腰36下 ， 搓两肋36下 。
2、有谁知道敲肾经一般适合什么人不？具体方法是什么？敲肾经的好处是什么？
是啊,肾是人的先天之本,肾强则肾精足,人就会充满活力,健壮,精力充沛 。敲肾经一般人都可以做,肾经在腿的内侧,属阴经,同时还有肝经和脾经都在腿的内侧,方法很简单,用手握成空拳,稍加用力敲打,当手停后感到发热时 ， 就可以了 ， 敲肾经 ， 可以使肾经的气血充足 ， 也就是让血液集中到肾经来 ， 常敲可减轻肾虚的发生 ， 增强免疫力 ， 使肾的循环增强 ， 加速代谢 ， 可使毒素尽快排出体外 ， 总之 ， 好处不少 ， 还是你自己多多体会吧 。
3、艾灸什么穴位可以打通肾经
你可以人身主穴灸一遍 ， 如从背部开始 ， 大椎穴、至阳穴、命门穴、肾腧穴、腰阳光、中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴、足三里、涌泉穴等
支持一下感觉挺不错的
4、请问肾经虚有什么好的办法治疗？
病情分析：你好 ， 肾虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.,性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.
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