枸杞的治病功效及食疗方
文章插图
枸杞是常见的中药，它春天生苗，枸杞叶软薄也可以食用，茎干可高三五尺，六七月开花结果 。
治病功效
中医认为枸杞味苦、性寒，它具有很多壮筋骨、除风、补精气、安神、护肤养颜等很多功效 。
1、治肝虚下泪
取枸杞2升，用干净的袋子包住，浸泡在一斗酒中，密封3-7天，然后取出饮用 。
2、治虚劳，退虚热、益气
用枸杞十斤，春、夏用茎叶，秋、冬用根果，用一石水，煮至五斗五升时，用渣再煮取一斗五升，澄清去掉渣，再煎取至一斗，入锅煎熬至浓稠，收藏起来，每天早晨用酒服一合 。
3、强筋健骨、补肾壮阳
当日摘下的红熟的枸杞，用无灰酒浸泡，用蜡纸封闭，放置2个月后，取出放入沙盆里 。捣烂后取汁，同浸泡的酒倒入银锅里，用慢火熬，要不停的搅拌，等到有点粘稠成膏状，装入干净的瓶子里，每天早晨用温酒服2匙，睡前再服用一次，服用一百天后会感觉身轻气状 。
养生食谱
枸杞参枣鸡汤
材料：大枣5颗，党参3克，枸杞35克，鸡腿肉300克
【枸杞的治病功效及食疗方】调味料：鸡精，胡椒粉，酱油，盐，香油，葱段，姜片
做法：
1、材料洗净，鸡腿剁成块，沥干；
2、取砂锅，倒入鸡肉、姜片、大枣、葱段、枸杞、党参、适量清水，煮沸；
3、旧爱胡椒粉、盐、酱油，文火煮半小时，等鸡肉煮烂时，淋上香油，加鸡精即可 。
功效：健脾益胃，补气养血，明目养肝，安神益肾 。 (
推荐阅读
- 舌尖上的中国美食经典句子有哪些
- 清了蒸多宝鱼的做法 多宝鱼清蒸的做法窍门是什么?
- 浚的意思及寓意 浚的解释
- 蜂蜜治病的几个食疗偏方
- 哪些人不适合吃牡蛎？牡蛎的副作用有哪些
- 范仲淹的朝代和李清照的朝代
- 弘的意思和含义 弘的解释
- 早餐吃这些食物最伤身
- 山药的养生保健作用与方法
- 离婚的给孩子多少抚养费