引体向上有如下危害 引体向上的危害
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解答：
1、过度的引体向上会容易导致手部肌肉和韧带的劳损，因为做引体向上的时候手臂的肌肉会很用力，容易导致肌肉的劳损，所以一定要注意适量适度的运动 。
2、引体向上还会造成全身的重量压在手臂和肘关节上，更严重的可能会因用力过猛而损伤手臂 。
3、在做引体向上的时候，因为下巴要超过横杆，而且有些患者会习惯性的把头往前弯，长时间保持这种动作也会对颈部造成一定的伤害 。
【引体向上有如下危害 引体向上的危害】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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