煲粥食谱大全及做法知道这些享受更多美食

粥作为我们饮食中不可缺少的一种食物 , 在我们的生活中起着不可替代的角色 。粥的种类也是多种多样的 , 今天我们就来讲一下各类粥的烹饪方式 , 让爱美食的你成为美食大厨 。

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对于粥大多数人应该都不会感到陌生 , 因为我们的一日三餐中总是少不了它们的存在 , 而随着生活水平的提高 , 粥的种类也在不断的变多 。像什么皮蛋瘦肉粥 , 黑米粥、银耳莲子粥等的横空出世 。我们的味蕾都逐渐的被开发 , 沉醉在美食的世界中不能自拔 。今天呢 , 我们就来讲一下 , 各类粥的做法 , 让爱美食爱生活的你能够在生活中随时随地的品尝美食 。
【煲粥食谱大全及做法知道这些享受更多美食】
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一、皮蛋瘦肉粥
相信很多人都特别喜欢皮蛋瘦肉粥的口味 , 但是很多人却不会做 , 想喝皮蛋瘦肉粥的时候 , 只能够叫外卖或者出去吃 , 其实 , 皮蛋瘦肉粥并没有想象中的难 , 手残党也能够轻松的学会 。今天我们就来讲一下它的具体步骤有哪些 。
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1:准备好必要的原料 , 适量的粳米、皮蛋、瘦肉盐、以及生粉、生抽鸡精和胡椒粉和小葱 。
2:将粳米淘洗干净以后 , 在清水里面浸泡大约两个小时 , 然后将米放到锅里加入适量的清水进行熬制 , 隔一段时间便进行翻滚搅拌一次 , 把它煮成白粥 。
3:之后将事先准备好的皮蛋切成小丁 , 瘦肉切成小丁稍微加入一点的盐生抽以及生粉调一下味 , 将准备好皮蛋和瘦肉放入到白粥中 , 转成大火 , 如果口味比较重就再加入点盐 , 一直顺时针或者是逆时针搅拌 , 防止粘锅 , 直到肉变色为止关火 , 再加入适量的鸡精或者是小葱等 。一碗皮蛋瘦肉粥就做好了 。
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二、肉末菜粥的做法
寒冷的冬天已经到来了 , 日常喝一碗粥暖暖身子是很多人都在期盼的事情 , 今天我们就来讲一下肉沫菜粥的做法 , 让你在摄入足够的蛋白质的同时又能够补充足够的维生素 , 在饱腹的同时又能够拥有一个健康的身体 。它的具体步骤如下 。
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1:准备好猪肉 , 切成末 , 小葱切成葱花 , 如果不喜欢姜的话可以把姜切的尽量的小 , 白菜切成细丝 。
2:大米洗干净之后 , 放在锅里加入适量的水 。用小火把它煲成白粥 。大约25左右便可以熬制成 。
3:把切好的肉放到有热油的锅里 , 直到肉沫煸出香味 , 然后放入小葱 , 姜末以及切好的白菜 。然后把它们放入到白粥中搅拌均匀 。一碗肉沫白菜粥就做好了 。
如果不想要吃白菜可以把白菜换成其他的蔬菜 , 应该注意的是煲粥的时候要用小火熬制 , 这样熬出来的粥是比较美味的 。
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三、小米鸡蛋红枣粥
这道粥听起来就给人一种养生的感觉 , 小米粥本身就含有很大的养分 , 红枣红糖以及鸡蛋对身体也有很大的益处 , 这款粥比较适合老人孕妇以及小孩子饮用 。其实它的做法也是比较简单的 , 准备好原料如小米鸡蛋适量的红糖以及红枣 。
1:把小米洗干净 , 红枣去核 , 放入锅中小火熬制 , 直到小米煮烂 。此时红枣也会被煮烂 。
2:打散鸡蛋 , 搅拌均匀 , 倒入粥中 , 加入适量红糖再次进行熬制一个开锅即可 。
天气逐渐转凉 , 为了自己也为了家人 , 抓紧动手做一下这些美味又健康的粥吧 。




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