晚上喝姜糖水
不建议晚上喝姜水 。生姜本身就是热性的食物 ， 所以吃多了话就容易导致上火 ， 如果在晚上的时候喝姜水的话那么就会影响到你的睡眠 ， 所以一般并不建议晚上喝姜糖水 。
另外 ， 生姜味辛性温 ， 含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌 ， 兴奋肠胃 ， 促进消化 ， 还有抗菌作用 。
早上吃一点姜 ， 对健康有利 ， 但晚上吃 ， 因为姜本来属热,会让人上火 ， 劳命伤身 ， 所以不宜吃 。生姜 ， 它含挥发油 ， 可加速血液循环;同时含有姜辣素 ， 具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚 ， 可减少胆结石的发生 。
拓展资料：
民谚素有“家备小姜 ， 小病不慌”、“夏季常吃姜 ， 益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不劳医生开药方”、“四季吃生姜 ， 百病一扫光”、“早吃三片姜 ， 胜过人参汤” 。诸多民谚都反映了生姜的保健功效 。
参考：百度百科“姜水”
你好
不建议晚上喝 。
有个说法 ， 晚上吃姜等于吃砒霜 ， 明显被夸大其词 ， 但是也有一定的中医理论依据 ， 不完全可全信 。中医认为天人相应 ， 晚上二阴气逐渐旺盛 ， 阳气就要收敛起来 ， ， 这时如果摄人过多的温热食物或补品（例如生姜） ， 会影响睡眠 ， 不利于劳累后机体的自我修复 ， 对身体有害 。但是处于治疗需要的药物不在此列 ， 也不会产生额外的危害健康的物质 。
另外如果属于体内虚寒导致的月经不调和痛经 ， 使用温热的生姜可以平衡人体阴阳 ， 温中祛寒 ， 缓解疼痛 ， 本就不需要估计那句话 。当然 ， 如果你能把汤留着早晨喝则效果更好 。
如果没有得风寒感冒 ， 最好不要喝 ， 因为生姜属于温热实物 ， 夜晚喝姜糖水则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题 ， 故夜晚不宜食用 。
拓展资料：
感冒的时候 ， 可以切三片姜加两碗可乐放在玻璃壶或陶瓷壶中煮剩一碗（可乐中有碳酸 ， 最好不用不锈钢之类的金属壶煮） ， 再给患者喝 ， 效果不错的 。
鼻塞的时候与呕吐后 ， 切几片姜煮水喝 ， 可以通鼻子 ， 效果很好 。可以试试 。
晚上不适宜喝姜糖水 。
晚上为什么不适合喝姜糖水？
《汤液本草》中记载生姜气温 ， 味辛 。辛而甘 ， 微温 ， 气味俱轻 ， 阳也 ， 无毒 。。姜能增强和加速血液循环 ， 刺激胃液分泌 ， 兴奋肠胃 ， 促进消化 ， 还有抗菌作用 。中医认为天人相应 ， 白天阳气旺盛的时候应该多活动 ， 温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发 ， 可以摄人适当的阳性（温性）食物 。而晚上二阴气逐渐旺盛时 ， 阳气就要收敛起来 ， 不能再像白天那样亢奋 ， 这时如果摄人过多的温热食物或补品 ， 会影响睡眠、影响身体合成代谢 ， 不利于劳累后机体的自我修复 ， 对身体有害 。
姜糖水的功效与作用 。
1、生姜红糖水的作用—调理经期生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助 ， 它可提升我们身体的体温 ， 增加我们人体的能量 ， 活络气血 ， 加快体内血液的循环 ， 从而月经也会排得比较顺畅 ， 每个月到来的时间也会很准 。经期后要是感觉精神较差 ， 气色不好的话 ， 可以在每天吃中餐前 ， 喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水 ， 这样可以使你气色变得好起来哦 。
2、生姜红糖水的作用—御寒防感冒《名医别录》中记录姜味辛 ， 微温 。主治伤寒头痛、鼻塞 。它有御寒防感冒的作用 。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起时 ， 这个时候及时的喝一杯生姜红糖水 ， 将我们体内的寒气及时排除 ， 会使你浑身舒畅 ， 精神爽 。经常这样做的话 ， 可以达到预防目的哦 。小编提示大家在喝完红糖姜水最好是用铺盖盖着睡一觉取汗 ， 这样避免感染风寒 。生姜红糖水之所以能够预防风寒感冒 ， 这是因为生姜具有发汗解的作用 。
3、生姜红糖水的作用—止痛、消肿《本草纲目》中记载姜皮消浮肿腹胀痞满 ， 去翳 。生姜红糖水除了饮用之外 ， 也可以用来於外敷哦 ， 被蜜蜂蛰了 ， 伤口又肿又红 ， 疼痛难忍 ， 这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹於红肿处 ， 而且 ， 疼痛一会儿就能减轻 ， 红肿也会慢慢的减退 。
姜本来属热 ， 会让人上火 ， 劳命伤身 ， 晚上不宜吃 。生姜 ， 它含挥发油 ， 可加速血液循环 ， 含有的姜辣素 ， 具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能 。晚上最好不要喝姜糖水 。
拓展资料
中医认为 ， 天人相应 ， 晚上二阴气逐渐旺盛 ， 阳气就要收敛起来 。这时如果摄入过多的温热食物或补品 ， 例如生姜 ， 会影响睡眠 ， 不利于劳累后机体的自我修复 ， 对身体有害 。但是因人而异 ， 如果是身体受寒 ， 晚上可以适当的喝姜糖水 。
姜糖水是用姜、红糖制作的一道甜饮品 ， 也叫姜汤 ， 是民间常见的一道食疗偏方 。生姜能够解表散寒、温中止呕 ， 红糖润心肺、和中助脾 ， 姜糖水对于风寒或寒痰咳嗽 ， 感冒风寒 ， 恶风发热 ， 鼻塞头痛都有缓解作用 。
在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时 ， 及时喝一碗生姜红糖水 ， 汗出身暖 ， 浑身舒畅 ， 可以达到预防目的 。服后最好睡卧盖被取汗 ， 避免风寒 。姜性热 ， 体质较热、阴虚内热的人不宜喝姜糖水 。那么 ， 在晚上也不宜喝姜糖水 。
姜糖水晚上能喝吗
