孕妇能吃新疆菜
对于孕妇来讲酸菜是坚决不行的 ， 酸菜的食材是白菜 ， 每年的秋天开始东北都会腌制酸菜 ， 吃一个冬季 ， 已经成为东北的一种习俗 ， 并且酸菜炖白肉也是东北的一道名菜 ， 很多人都非常的喜欢 ， 但普通人吃可以 ， 孕妇是不行的 ， 酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐 ， 对于腹中胎儿是有一定的影响的 。除此之外还有茄子也要少吃 ， 或者不吃 ， 茄子甘气寒 ， 质滑而利 ， 茄子吃多了会导致流产 ， 适量吃还可以 。再有就是木耳菜 ， 所谓的木耳菜并非是木耳 ， 而是一种豆腐菜 ， 也是性寒的 ， 怀孕早期吃这种菜会直接导致流产 。孕妇还不可以吃生菜 ， 夏天马上就到了很多人喜欢用生菜包饭 ， 是一种不错的选择 ， 但是生菜中含有大量的细菌 ， 生吃会导致腹泻 ， 对胎儿不利 。菠菜虽然其中含有大量的叶酸 ， 但是食用过量饭啊都会抑制其他物质的吸收 ， 比如钙、锌等物质 ， 海带虽然可以补碘 ， 但是补多了会导致胎儿甲状腺功能发育不健全 。放久生芽的土豆孕妇也不能吃 ， 容易中毒 ， 没有成熟的西红柿吃了也会中毒 ， 由此看来孕妇不能吃的蔬菜还是很多了 ， 除了蔬菜之外其他的食物哪些不能吃呢?还是有很多的 ， 比如说山楂 ， 孕妇吃山楂容易刺激子宫收缩引发流产、孕妇不能吃麦芽 ， 会导致乳汁分泌不足 ， 燕麦会导致孕妇早产 ， 孕妇不能吃烤肉 ， 吃烤肉容易感染弓形虫影响胎儿的正常发育 ， 孕妇不能吃螃蟹 ， 螃蟹具有非常强的滑胎功效 ， 孕妇不能吃海鲜 ， 海鲜中含有大量的寄生虫 ， 对于孕妇来讲是非常危险的 。孕妇不能吃兔肉 ， 兔肉性凉 ， 有损孕妇的元气 ， 孕妇不能吃猪肝 ， 猪肝有破血的功效 ， 容易打散子宫内的废血 ， 引起流产 。孕妇不能喝咖啡、碳酸饮料等等刺激性的饮品 。
， 它们富含的营养物质可提供给孕妇对维生素、钙、铁等元素的需求 ， 也利于宝宝健康成长 。但是 ， 有的蔬菜却是孕妇不能吃的 。孕妇不能吃的蔬菜
经过专家认证 ， 女性在怀孕期间 ， 不能吃的蔬菜主要有：
孕妇不能吃的蔬菜1.久存的土豆：久存的土豆生物碱含量大 ， 食后可影响胎儿的正常发育 ， 导致胎儿生长缓慢 。
孕妇不能吃的蔬菜2.黑木耳：黑木耳有滋养易胃、活血化淤作用 ， 但是孕妇要少吃 。吃过多不利于胚胎的生长和安全 ， 有导致流产和早产的可能 。
孕妇不能吃的蔬菜3.苦杏仁：苦杏仁含有氢氰酸等有毒物质 ， 可通过胎盘进入胎儿体内 ， 会影响胎儿的健康发育 。
孕妇不能吃的蔬菜4.马齿苋：性冷而滑利 ， 对子宫有明显的兴奋作用 ， 孕妇食后易造成流产 。
孕妇吃蔬菜的注意事项
孕妇吃蔬菜需要注意的是 ， 蔬菜在食用前要注意用专用清洗剂洗干净 ， 以免残留农药对人体造成危害 。蔬菜加工时要先洗后切 ， 以免营养成分丢失 。切过的菜不宜存放时间过长 ， 以免产生有害物质——亚硝酸盐 。炒菜时要急火快炒 ， 以减少营养成分的流失 。
以上就是对
孕妇不能吃的蔬菜
的问题的解答 。
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