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泡法：
1、将红枣和枸杞分别放入水中浸泡片刻，捞出沥干 。
2、将开水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然后将水过滤，我们称之为洗茶 。
3、杯中放入红枣、枸杞，再次注入开水，盖上盖子泡约10分钟即可 。
注意：
红枣和枸杞都比较甜，所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的 。
泡茶的水温不能太高，75-85度即可，高温会影响到茶的口感 。
功效：
枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用 。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 。
【枸杞玫瑰花茶又有什么功效，怎么泡？】
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