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现在人们很喜欢喝花茶 ， 特别是玫瑰花茶 ， 那么经常喝玫瑰花茶好吗？其实喝玫瑰花茶有讲究 ， 并不是百无禁忌的 ， 下面就跟我一起来了解一下吧 。
经常喝玫瑰花茶好吗
玫瑰花茶 ， 气味清香 ， 味道甘甜 ， 富含维C ， 有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效 ， 历来就有养颜美容之说 。
玫瑰花茶有行气解郁 ， 活血止痛的功效 ， 因其性温 ， 所以不宜夏季天天都喝 。如果想要长期喝玫瑰花茶 ， 可以适当的添加一些大枣 ， 可缓和其药性 ， 并降低其副作用 。
泡玫瑰花茶的时候 ， 还可以根据个人的口味 ， 加入冰糖或蜂蜜 ， 以减少玫瑰花的涩味 ， 加强功效 。
需要提醒的是 ， 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸 ， 会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外 ， 由于玫瑰花活血散淤的作用比较强 ， 月经量过多的人在经期最好不要饮用 。
经常喝玫瑰花茶的好处
美容养颜
面色红润与否与人体气血关系密切 ， 而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效 ， 经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来 ， 对面部一些色斑也有明显的改善作用 。
【喝玫瑰花茶竟有这么多好处？】因此 ， 面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花 。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉 ， 可将其捣成糊状 ， 睡前敷于面部 ， 干后温水洗去 。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色 。
祛痘
玫瑰花茶可调节内分泌 ， 控制水油含量比例 ， 能够有效祛痘 ， 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 。
改善女性生理问题
玫瑰是绝佳的子宫补品 ， 能镇定经前紧张 ， 活化停滞的血液循环 ， 降低心脏充血现象 ， 强化微血管 ， 还能缓解痛经 。
玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 ， 同时 ， 玫瑰花还可以补血调经 ， 滋润养颜 。
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