老人哮喘的注意事项
网导语：老人哮喘的注意事项有哪些？哮喘在老年人中算是一种常见疾病 ， 那么老人哮喘的注意事项有哪些呢？下面就由小编来为您介绍一些老人哮喘的注意事项 。
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老人哮喘的注意事项
1、注意用药
人的年纪增大 ， 随着机体的衰老 ， 各种疾病也找上门来 。哮喘疾病也是老年人多发疾病之一 ， 老年哮喘疾病患者切忌乱用药 。老年性哮喘疾病人常伴有一些其它疾病 ， 如心脏病、高血压、糖尿病等 ， 老年人在用药时一定要注意 ， 不能乱用药物 ， 即使要用 ， 也要在医生的建议下合理用药 。
2、坚持适量体育锻炼
许多患有老年性哮喘的病人 ， 由于担心受凉、感冒 ， 再加上心理上一直处于紧张状态 ， 从而对体育锻炼有所顾虑 ， 经常不锻炼 ， 结果体质下降 ， 病情反而更严重了 。其实 ， 适当的体育锻炼对患者的好处大于坏处 。老年性哮喘患者可以选择比较和缓的运动方式 ， 例如：每天坚持慢跑 ， 或打太极拳 。
3、注意饮食习惯
【老人哮喘的注意事项】食疗在治愈疾病过程中也是很重要的一个环节 。老人可以适当补充一些蛋白质 ， 蛋白质的增加可以提高抵抗力 ， 还应补充维生素 ， 提高身体的免疫力 。此外多吃益肺、祛痰、健脾、补胃、除湿、泻热的食物 ， 还应避免摄入生痰、油腻类食物 。老年咳喘病人的饮食要清淡 ， 而且要易于消化 ， 饮食不宜过饱、过甜、过咸 。特别是因胃──食管返流而致的咳喘病人 ， 更应避免晚饭进食过多、过迟 ， 一般应在进食3小时后入睡 。
4、注意居家环境
咳喘病人一般都存在气道高反应性 ， 对于正常人无“明显影响”的各种刺激均可诱发老年人咳喘 。所以居室内要保持空气新鲜、流通 ， 室内无刺激性气味 。室内要尽量减少可能致敏的物质 ， 不铺地毯 ， 不放花草 ， 避免陈旧被褥和不用羽绒制品 。打扫时最好采用湿式扫除 ， 以免室内尘土飞扬 。
5、避免食用刺激性的食物
咳喘病人不宜进食具有刺激性的食物如大蒜、辣椒、洋葱等 ， 不宜饮用具有刺激性的饮料加浓茶、酒、咖啡、可口可乐等 。老年哮喘患者中有吸烟史者占60%左右 ， 多数患者在多年吸烟的基础上才形成哮喘 。正是由于常年吸烟导致了气道高反应性 ， 老年人应避免吸烟 ， 尽早戒烟 。
6、保持心态平和
病人情绪激动、紧张不安、怨怒等 ， 都会促使哮喘发作 ， 一般认为它是通过大脑皮质和迷走神经反射或过度换气所致 。因此应对老年人进行心理治疗 ， 加强自我管理、自我放松、自我调整 。保持心态的平和有利于老年人的身心健康 。家人也要尽量营造良好的家庭环境 ， 以帮助老人健康生活 。
7、定期检查身体
鼓励老年人与医护人员建立伙伴关系 ， 通过规律的肺功能检测客观评价哮喘发作程度 ， 避免和控制哮喘诱发因素 ， 减少复发 ， 制定哮喘长期管理用药计划 ， 制定发作期处理方案 ， 长期定期随访保健 。
以上信息仅供参考 ， 如有必要请咨询相关专业人士 。
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