大学生抑郁怎么办 大学生抑郁的解决方法
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【大学生抑郁怎么办 大学生抑郁的解决方法】1、如果大学生得了抑郁症 ， 因为大学生有一定的文化水平 ， 领悟能力也比较强 ， 往往是建议进行心理治疗 ， 包括认知治疗、支持性心理治疗、行为治疗、精神分析 。这个时候治疗师会与大学生建立良好的关系 ， 然后鼓励、支持大学生去表达、宣泄不良的情绪 ， 然后引导大学生去探索自己 ， 去识别不良的认知 ， 增强大学生对自己的了解 ， 还有自信心、自尊心 ， 使得大学生更积极、更勇敢的去面对问题和挑战 。
2、另外 ， 也要指导大学生去争取周围人对自己更多的支持、理解和帮助 。如果大学生抑郁症的症状比较严重 ， 比如有强烈自杀的想法 ， 甚至是自杀行为 ， 严重影响了学业和社交等 。
3、这个时候就要进行抗抑郁剂的治疗 ， 有的时候可能还会联用抗精神病的药物和心境稳定剂 。同时要严密观察大学生抑郁症患者病情的变化 ， 防自杀、自伤的发生 。
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