木瓜好吃 教你四种营养做法
木瓜含有多种矿物质和维生素 。最新研究显示，木瓜还能增强人体抵抗力 。木瓜好吃，教你四种营养做法 。下面将民间用木瓜治病疗疾的验方及方法介绍如下，供参考：
木瓜粥
【木瓜好吃 教你四种营养做法】用木瓜30克、粳米100克，放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治小腿抽筋、脚气水肿 。
木瓜红枣糯米粥
木瓜奶
取一大片木瓜切成若干小片，再备半杯牛奶，共放入果汁中，再掺入少量清水、蜂蜜，搅拌均匀后即成木瓜奶，常服可美嫩容颜、消食减肥 。
木瓜羹
木瓜100克、银耳15克、北杏10克、银杏12克、冰糖适量，共入锅炖煲20分钟，即可食用，能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老，还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症 。
木瓜椰奶西米羹
木瓜蜜
用木瓜4个，蒸熟捣烂成泥，兑入白沙蜜1000克，和匀装罐内备用，服时白开水冲服，每次1~2匙，一日3次，可治疗关节痛 。
推荐阅读
- 上海好吃的湘菜馆
- 木瓜银耳糖水
- 桔子罐头如何做 桔子罐头怎么做好吃
- 教你如何编制管理体系内稽检查表
- 木瓜膏的功效与作用
- 木瓜蛋糕卷
- 香蕉花怎么吃 香蕉花怎么做好吃
- 面条菜怎么炒好吃 面条菜怎么做好吃
- 猪腱子肉怎么做好吃法
- 炒鱿鱼怎么做才好吃，炒鱿鱼怎么做好吃又简单