预防冻疮注意局部保暖 足部按摩远离冻疮
如何根治冻疮？冬季女性血液循环相对较差 ， 加上在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣 ， 还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等 ， 加重血液循环的难度 ， 整个腿部对于冷的反应更敏感 。如此恶性循环下去 ， 反倒成为冻疮偏爱的高危人群 。那么 ， 爱美女子如何才能兼得俏与暖 ， 既享受长靴的中性“彪悍俏美” ， 又能避免冻疮来袭呢?下面就跟小编一起去看看冬季该如何防治冻疮吧 。
预防冻疮要注意局部保暖
【预防冻疮注意局部保暖 足部按摩远离冻疮】如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾等 。鞋子不宜过紧 。对于那些脚汗多的人来说 ， 穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风 。长靴不可长期穿 ， 两天左右换下着普通冬鞋 ， 可改善腿部血液循环 。
足部按摩、温泉泡脚、坚持散步跑步等 ， 都是改善腿部血液循环的好办法 。从冬初开始 ， 就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位 ， 如手和脚 。开始 ， 可以每天尝试浸泡半小时 ， 以后逐渐增加到浸泡一小时 ， 在易受冻部位搽上凡士林或其他油脂类以保护皮肤 。冻疮的治疗方法
一旦发现有冻疮产生 ， 不要用火烤 。冷的环境里皮肤是收缩的 。热水泡或用火烤 ， 血管会麻痹 ， 血液不循环会加重局部缺氧 ， 使冻伤雪上加霜 。可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复 。
适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力 。平时 ， 还应该经常自己按摩手、足及耳廓等部位 ， 促进这些器官的血液循环 。有条件者 ， 还可以辅以物理治 。
用些扩张血管的药 。包括口服盐酸、丹参片、维生素E等药物 。
涂抹冻疮膏 。冻疮膏最大的功能还是促进血液循环 。
冬季 ， 脂肪层厚可不代表其相应抵御寒冷的能力也会增强 ， 肥胖的女性衣裳单薄 ， 股臀处皮肤要注重保暖 。除了喜欢穿长靴的女性 ， 那些爱穿紧身牛仔裤、铅笔裤的学生 ， 也要注意预防冻疮 。
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