刮痧好还是拔罐好

上火刮痧,着凉拔罐
刮痧有排毒去热的作用,对于上火,特别是实火,也就是有口干口臭,胸闷烦躁,易怒等症状时,刮痧症状很显著;而拔罐有驱寒除湿的作用,感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果 。不过,有时也要辨证处理,吹冷风受寒导致颈项背酸痛,使用砭石刮痧,如泗滨砭石标准刮痧板做体表刮痧,效果就很好 。上火时,选一些具有泄热作用的穴位来拔罐,如太阳穴,风池穴、膀胱经等,也能取得很好的效果 。因此上火选刮痧,着凉宜拔罐 。

湿气重是体内津液代谢紊乱,常表现为大便粘滞,舌苔厚,眼屎多,身上易生疹子疮,脚气等 。虚寒常表现为小便清长,吃冷的食物肠胃易不舒服,冬天怕冷,手脚易冰凉 。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜,红枣等!

肩膀疼痛是压力大的外在表象,刮痧拔罐都不是解决问题的根本办法 。平衡心态,找出造成压力的问题所在,有针对性的去解决问题,肩膀疼将不药而愈

刮痧针对于一般的,很大犯围,而拔罐最多就一个罐的大小作用 。
【刮痧好还是拔罐好】力度,上来说,刮痧更得力些,效果也更好点 。但罐可以同时几个位置作用,协同作战的能力是刮不能比的,哪个好,看选择了 。

如果是应该采用定时通风,房间内少放花盆类养的植物,洗衣服不要放在室内晾,这些如果能做到应该说室内湿气明显降低 。?
虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜,红枣等 。

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