皂角米要煮多长时间 皂角米需要煮多长时间


皂角米要煮多长时间 皂角米需要煮多长时间

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1、皂角米一般需要煮1个小时左右,煮到软烂的效果就可以吃了 。
2、皂角米煮多久与皂角米的分量、皂角米的品种、熬煮火候及锅的类型等因素有关 。没有完全煮熟的皂角米安全无毒 , 可以食用 , 但是食用口感不是很好 , 直接食用没煮熟的皂角米还容易引起身体上的不适 , 因此 , 没煮熟的皂角米试尝一下后 , 再继续熬煮一段时间为宜 。
【皂角米要煮多长时间 皂角米需要煮多长时间】3、皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精 , 是皂荚的果实 。属高能量、高碳水化合物、低蛋白 , 低脂肪食物 。并含有植物性膳食纤维 。

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