小孩能喝红糖水吗
红糖适量的吃可以，有补血作用，但是，每天喝粥都放红糖就不好了，吃多了有害处，将来小孩的牙齿就很容易蛀掉 。
每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证 。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状 。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的 。常喝红糖水，还你润白肌肤 红糖水具有排毒滋润作用常喝还你润白肌肤 也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，疼痛难熬，着急的父母把一些红糖，融化后涂在红肿处，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐退却 。食糖按颜色可分为白糖、红糖和黄糖 。颜色深浅不同，是因为制糖过程中去除杂质的程度不一样 。食糖的主要成分是蔗糖 。白糖是精制糖，蔗糖含量在95％以上；黄糖则含有少量矿物质及有机物，因此带有颜色；红糖则是未经精制的粗糖，颜色很深 。根据颗粒大小，食糖又可分为白沙糖、绵白糖、方糖，冰糖等 。白沙糖、绵白糖都称白糖，蔗糖含量一般在95％以上 。白沙糖颗粒均匀整齐、糖质坚硬、松散干燥，无杂质，是食糖中含蔗糖最多、纯度最高的品种，也是较易贮存的一种食糖 。红糖最好:红糖精炼程度不高，保留了较多的维生素及矿物质，每100克红糖含钙157毫克，含铁2.2毫克，约为白糖的3倍，还含有少量的维生素 。《本草纲目》记载，红糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效 。我国有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗 。此外，天寒受凉或浑身被雨淋湿，喝碗生姜红糖水，可预防感冒 。这可能与红糖中丰富的矿物质，尤其是铁质有关 。中国传统膳食中铁来源于植物性食物，吸收利用差，妇女，尤其是孕产妇贫血发病率高，红糖中的铁无疑是很好的补充 。糖的摄入量与肥胖的发生率以及血脂升高并没有直接关系，而脂肪的摄入却与二者密切相关 。糖尿病的发病是由于胰岛的功能不良或受损所致，与吃糖关系不大 。但糖尿病患者却不可随意吃糖，因为极易吸收的糖会引起血糖的迅速升高，使受损的胰岛更不能负担，加重病情. 过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑 。
原文来源: http://www.thekoko.info/
不好
【小孩能喝红糖水吗】
红糖补血的，用猪骨煲粥放点盐比较好
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