小孩不专心注意力不集中怎么培养


小孩不专心注意力不集中怎么培养

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1、练坐定力太少,所以坐不住,有个办法,就是练坐 。
2、方法:每次10分钟,什么都不做,就坐在位置不准动,每周加五分,直到可以坐够40分钟都不动 。
【小孩不专心注意力不集中怎么培养】3、下棋这个可以锻炼孩子专注思考的能力 。下棋的好处很多,包括锻炼耐心,耐力,胜负心的途径,同时也可以培养亲子的观察能力和应变能力 。

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