脚疼如何判断是不是痛风
痛风一般是在半夜发作 ， 患者的手指、脚趾或者脚会有明显的疼痛感 ， 疼痛部位红肿发热而且疼痛的关节非常敏感 ， 关节活动受到限制 。目前控制尿酸 ， 痛风的用滋丰草茶 ， 能有效控制痛风不容易复发 。
1、冷敷的方法来缓解
痛风发作时若疼痛部位红肿发热 ， 可以通过冷敷的方式减轻疼痛感 。纱布包住冰块敷在疼痛的部位能让血管收缩 ， 防止出现过度的肿胀 ， 同时也达到止痛的功效 。若没有冰块的话 ， 也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此处 。
2、合理的使用止痛药
痛风发作时会有剧烈的疼痛 ， 甚至不能正常行走 ， 所以患者要准备好止痛药物 ， 把止痛药放在随处可拿的部位 。但是止痛药不能长时间大量的服用 ， 不然会增加对肝脏和肾脏的损害 ， 甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎 。
3、把下肢抬高
大部分痛风患者会伴e69da5e887aa7a686964616f31333433616163有下肢水肿 ， 稍微受到冷风吹就会疼痛难忍 。此类人群平时可以把双下肢抬高 ， 并且放一个保护罩来防止患处受到碰撞 ， 能让下肢的血液会流到心脏 ， 缓解了其水肿疼痛感 。
4、想办法排出体内的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物 ， 不然会产生大量尿酸 ， 多吃一些能够排除尿酸的食物 ， 每天至少要保证有2500毫升的水量 ， 让酸性物质跟随着尿液排出体外 。
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