一天洗一次头发好吗
【一天洗一次头发好吗】
一天洗一次头发当然是不好的 ， 会导致头皮的油脂减少 ， 头发会变得干燥 ， 如果水温再高 ， 有可能导致皮炎 。所以尽量三天左右洗一次头发最好 。水温也不要过高 ， 可以用些护发素 ， 平时多吃些一些绿色的蔬菜水果 ， 比如胡萝卜、猕猴桃补充维生素b族对头发的生长有益 。
平时注意休息 ， 不要熬夜 ， 要保证睡眠时间和睡眠质量 。不能喝酒吸烟 ， 保持好的生活习惯 。男性脱发可以口服非那雄胺片 ， 外用米诺地尔擦剂治疗 。女性可以口服养血生发胶囊 ， 外用生姜洗发液治疗 。在医生的指导下用药 。
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