明明不胖偏偏挺个大肚子 可能毒素全积压在里面
现代人讲究健康生活 ， 追求健康体态 ， 拒绝肥胖 ， 告别瘦弱 。可生活中有这么一类人 ， 身材倒是不高不矮、不肥不瘦 ， 偏偏挺着个挺大的肚子 ， 往往男的是啤酒肚 ， 女的是小肚楠 。这样显眼的差别 ， 自然不美观 ， 同时也引出一个话题：为什么我的肚子会这样？是里面长什么东西吗？
【明明不胖偏偏挺个大肚子 可能毒素全积压在里面】首先按照南方医科大学珠江医院内分泌科主任医师陈宏教授的说法 ， 一般判断是否肥胖有一个标准——腰围是否过粗 。如果男性腰围大于90厘米 ， 女性腰围大于80厘米 ， 基本属于肥胖 。另外和西方人全身性肥胖不同 ， 我国更常见的肥胖 ， 恰恰就是以大肚子为特征的“腹型肥胖” 。
所以大肚子这样一种症状 ， 在我国是非常常见的 。至于为何会形成这样的大肚子 ， 一般有以下几个原因 。
1、不良饮食习惯
由于现代人生活节奏 ， 因此形成早餐随便化 ， 午餐快速化 ， 晚餐丰盛化的倾向 。晚餐丰盛化带来的是高盐分、高脂肪摄入 ， 加上晚餐过后一般是看电视、玩电脑等 ， 不会再有多少锻炼 ， 腹部自然而然聚集脂肪 ， 久而久之就出现啤酒肚或小肚楠 。
2、紧张生活压力
为什么现代人生活节奏会变成这样？自然是生活压力越来越大 。而正因为生活压力越来越大 ， 各种超时工作加上缺乏运动 ， 影响人体机能功能运动 ， 肚子就会一天比一天大 。
3、新陈代谢太差
正因为现代人脂肪摄入多 ， 运动量减少 ， 使得脂肪更容易聚集在腰部腹部等部位 ， 这些脂肪除了会造成大肚子外 ， 还会阻碍人体原本的新陈代谢功能 。一旦新陈代谢率不足 ， 无法及时排出身体毒素 ， 那大腹便便就不足为奇 。所以很有可能的你大肚子里面 ， 除了脂肪还有各种毒素哦 。
4、遗传性大肚子
你没有看错哦 ， 大肚子也会遗传的 。经医学研究验证 ， 腰粗有一定遗传因素影响 ， 这个和肥胖遗传性、脂肪分布遗传性是相同的 。
5、病理性大肚子
当然如果患有一些疾病 ， 比如营养不良导致的腹水 ， 或者各类肿瘤的 ， 也会出现身形瘦弱 ， 但肚子明显肥大的现象 。所以如果你的肚子真的和身材比例十分不匹配 ， 还是要去医院做个检查 ， 看看肚子里是否有疾病作怪 。
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