肥胖症应如何治疗？
肥胖已是当今社会的普遍现象 。人们生活水平不断提高，而现在的体力劳动又在不断减少，劳动更多的是机械化 。因此人们的体重普遍偏高 。这就是摄入的多而消耗的少了，多余的能量就容易在体内聚集 。这就引起了肥胖症，那么应该怎么样治疗肥胖症呢？
【肥胖症应如何治疗？】1、行为治疗
通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗、采取健康的生活方式、改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施 。
2、控制饮食及增加体力活动
轻度肥胖者，控制进食总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类食物，使每日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻500～1000g而渐渐达到正常标准体重，不必用药物治疗 。
中度以上肥胖更须严格控制总热量，女性患者要求限制进食量在5～6.3MJ（1200～1500kcal）/d，如超过6.3MJ/d者，则无效 。男性应控制在6.3～7.6MJ（1500～1800kcal）/d，以此标准每周可望减重1～2磅 。食物中宜保证适量含必需氨基酸的动物性蛋白（占总蛋白量的三分之一较为合适），蛋白质摄入量每日每公斤体重不少于1g 。脂肪摄入量应严格限制，同时应限制钠的摄入，以免体重减轻时发生水钠潴留，并对降低血压及减少食欲也有好处 。此外限制甜食、啤酒等如前述 。如经以上饮食控制数周体重仍不能降低者，可将每日总热量减至 3.4～5MJ（800～1200kcal）/d，但热量过少，病人易感疲乏软弱、畏寒乏力、精神萎顿等，必须严密观察 。据研究，饮食治疗早期蛋白质消耗较多，以致体重下降较快而呈负氮平衡，当持续低热卡饮食时，发生保护性氮质贮留反应，逐渐重建氮平衡，于是脂肪消耗渐增多，但脂肪产热量约10倍于蛋白质，故脂肪组织消失量明显少于蛋白质组织量，而蛋白质相反合成较多时，反可使体重回升，这是人体对限制热卡后的调节过程，因此饮食治疗往往效果不显著，在此情况下，宜鼓励运动疗法以增加热量消耗 。
3、药物治疗
对严重肥胖患者可应用药物减轻体重，然后继续维持 。但临床上如何更好地应用这类药物仍有待探讨，用药可能产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗的适应证必须十分慎重，根据患者的个体情况衡量可能得到的益处和潜在的危险（利弊得失），以作出决定 。
4、外科治疗
空回肠短路手术、胆管胰腺短路手术、胃短路手术、胃成形术、迷走神经切断术及胃气囊术等，可供选择 。手术有效（指体重降低>20%）率可达95%，死亡率<1%，不少患者可获得长期疗效，术前并发症可不同程度地得到改善或治愈 。但手术可能并发吸收不良、贫血、管道狭窄等，有一定的危险性，仅用于重度肥胖、减肥失败又有严重并发症，而这些并发症有可能通过体重减轻而改善者 。术前要对患者的全身情况作出充分估计，特别是糖尿病、高血压和心肺功能等，给予相应的监测和处理 。
推荐阅读
- 一百年前眯眯眼就已经是辱华标志 到底谁才应该文化自信
- 如何清洁木地板 怎样清洁木地板
- 如何关闭余额自动转入余额宝,余额宝怎么关闭余额自动转入呢？
- 如何开培训班,开办辅导班需要哪些手续？
- 如何清洁玻璃水渍 怎么清洁玻璃水渍
- 海参是素菜吗
- zara,如何评价ZARA这个品牌？
- 浴室玻璃如何清洁 浴室玻璃清洁的方法
- 孔雀竹芋如何分株
- 如何清洁滚筒式洗衣机 怎么清洁滚筒式洗衣机