牛肉馅的做法
文章插图
每100克牛肉馅营养成分热量523千焦蛋白质19.9克脂肪4.2克
文章插图
烹饪耗时：10分钟
食材费用：15元
食材：牛里脊、鸡蛋、大葱、姜、花椒、淀粉、食用油
【牛肉馅的做法】调味料：料酒、生抽、胡椒粉
步骤：
1. 锅中倒入适量水，放入花椒、葱段煮2分钟，捞出花椒、葱段不要，放凉成花椒水 。
文章插图
2. 牛肉切块用料理机打成肉馅 。
文章插图
3. 葱、姜切末，肉馅中分次倒入花椒水，直至肉馅完全吸收 。
文章插图
4. 加入葱姜末、生抽1勺、料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、鸡蛋1个顺时针搅拌上劲，加入食用油1勺拌匀即可 。
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 关于爱读书的资料 关于爱读书的相关知识
- 茄汁白菜牛肉卷的做法
- 秋双的寓意
- 茄子怎么做好吃 茄子的家常做法
- 简述两点论和重点论的辩证关系及意义 简述两点论和重点论的辩证关系及意义是什么
- 15w打造89㎡自然简约风三居，收纳充足、干净舒适，这才是多数人的想要的家！
- 气血虚要吃什么才好？
- 怪兽图片,有奥特曼与小怪兽的图片吗？？
- 是什么污染了空气 污染空气的三大原因
- 草莓营养价值,吃大棚草莓对人的健康有帮助吗？